Gesündeste Matte um auf den Boden zu schlafen?
Moin, Ich hab öfters mal Rückenschmerzen und wollte jetzt mal auf den Boden schlafen testen und wollte einfach mal fragen ob da jemand Erfahrungen mit hat und mir eine Matte empfehlen könnte.
3 Antworten
Wenn du auf einer Matte auf dem Boden schläfst, werden deine Rückenschmerzen allenfalls schlimmer.
Geh am besten erst mal zum Orthopäden und lass den nach deinem Rücken schauen. Der kann dir dann auch sagen, was du am Besten gegen deine Rückenschmerzen unternimmst.
An deinen Rückenschmerzen ist nicht deine Matratze schuld. Folglich wird die Matte auf dem Boden auch nichts dran ändern.
Jojo
Hallo Sven,
eine Matte ist nie gesund, die gibt es nicht und am
Boden schlafen ebenfalls nicht.
Du solltest nach der Ursache suchen und dort ansetzen.
Welche Schlafhaltung nimmst du überwiegend ein ?
Rücken-, Seiten- oder Bauchschlaf ?
Bekommst du einen Druck auf die Schulter ?
Hast du auch Halswirbelprobleme ?
Immer wieder gerne, der Ursachensuchende und
eine gute Nacht wünscht
opi ehrsam