Ex hat 6 Wochen nach der Trennung eine Neue. Wie komme ich damit besser klar?
Hallo,
mir geht es gerade gar nicht gut.
Mein Ex hat vor 6 Wochen mit mir Schluss gemacht. U.a. wegen fehlender Gefühle und da wir uns auseinander gelebt hätten.
Wir waren 5 1/2 Jahre zusammen. Wir haben zusammen gewohnt.
Gestern habe ich erfahren, dass er jetzt mit einer Bekannten zusammen ist, die wir seit Februar kennen. Ich habe nicht bemerkt dass er sie toll findet und dachte nicht, dass sie Interesse an ihm hätte. Nur bei seiner Geburtstagsfeier hat er sich komisch verhalten und war die ganze Zeit bei ihr und sie sahen sehr sehr vertraut aus. Mich hat er dort gar nicht beachtet. Da wurde ich auch eifersüchtig und habe als es immer schlimmer wurde und er auch nach mehreren normalen Gesprächen eine Szene gemacht. Deshalb habe auch mega Schuldgefühle, weil ich mich da echt nicht gut verhalten habe... danach hat er dann Schluss gemacht. Jetzt sind sie zusammen. Sie waren sogar schon zusammen im Urlaub...
Ich komme damit gerade nicht klar. Wie kann man jemanden, den man angeblich so sehr geliebt hat und eine Familie gründen wollte einfach so schnell ersetzen? Er hat immer gesagt, dass uns eine andere Frau nicht trennen kann..
Ich vergleiche mich jetzt ständig mit ihr. Ich denke dass sie besser und viel hübscher ist als ich..
Hat jemand sowas schonmal erlebt und kann mir sagen wie man damit am besten umgeht? Es fühlt sich richtig schlimm an. Ich habe richtiges Gefühlschaos... ich lasse mich zwar nicht hängen, aber trotzdem fühlt sich alles irgendwie sinnlos an.
7 Antworten
Die Worte von Gestern sind heute nichts mehr wert. Wenn man verliebt ist, sagt man alles mögliche. Wenn die Gefühle aber weg sind, dann zählt das nicht mehr.
Er hat leider seine Gefühle für dich verloren. Ob er da nun gleich eine andere hat, oder nicht, ändert daran nix. Bei mir war es damals noch schlimmer. Er hat sich wegen einer anderen von mir getrennt und ist praktisch gleich bei ihr eingezogen.
Es ist schwer, damit umzugehen. Da kannst du wenig machen. Die Zeit heilt alle Wunden.
Ich vergleiche mich jetzt ständig mit ihr. Ich denke dass sie besser und viel hübscher ist als ich..
Klar, für ihn wird sie besser sein, sonst wäre er nicht mit ihr zusammen. Er ist aber nicht der Mittelpunkt der Welt. Es gibt sicher einige Männer da draußen, für die Du der absolute Hauptgewinn wärst.
Lass dich davon bitte nicht runterziehen.
Sei froh das die Trennung kam bevor Ihr Kinder in die Welt gesetzt habt!
Wenn es möglich ist fahr ein paar Tage in den Urlaub, Tapetenwechsel hilft enorm! aber nicht einfach irgendwo am Pool liegen sondern aktiven Urlaub, so das Du nicht ins Grübeln kommst, wenn das nicht möglich ist dann versuch Dich zu beschäftigen, Du musst aus der negativ Spirale deiner Gedanken raus kommen, beleg einen Kurs oder mach Sport geh Wandern etc.
Du kannst darüber nur hinwegkommen, wenn du jeglichen Kontakt zu deinem Ex beendest! Auf sozialen Medien auch nicht die Möglichkeit mehr hast zu sehen was er so treibt und mit wem. Denn das ist nur kontraproduktiv!
Und dann versuchen nach vorne zu blicken. Ich weiß, ist einfacher gesagt als getan. Aber mit der Zeit vergeht dieser Schmerz und ehe du dich versiehst, wirst du dich wieder auffangen können :).
Oh ja dieses Gefühl ist schrecklich - man fühlt sich echt ein bischen wertlos
Ehrlich gesagt habe ich keinen wirklich guten Weg gefunden, war viel spazieren und hab mich bei Freuden abgelenkt
Nach gut 3 Jahren hatten wir Kontakt und ihr war es nicht mal wirklich bewusst wie sie mich verletzt hatte ..
So kann es gehen, wünsch ich eigentlich niemanden
Mach dir klar, dass es keinen Unterschied macht. Denn es ist so, dass egal ob sie jetzt zusammen sind oder nicht,sich nichts daran ändert, dass du nicht mehr mit ihm zusammen bist. Wichtig ist, es nicht einfach zu vergessen. Eher versuchen abzuschließen. Es ist wie bei einem Buch. Das Buch hatte zwar ein ziemlich schlechtes Ende, aber der Hauptteil war doch schön oder? So kannst du das in Erinnerung behalten. Und jetzt da es fertig ist, fängst du eine neue "Geschichte" an. Sie wird auch wieder schlechte, aber auch schöne Stellen haben.