Energy Drinks ohne Kalorien!?
Hey, letztens bin ich beim einkaufen im Supermarkt auf Energy Drinks ohne Kalorien gestoßen(Sorte siehe Bild). Ich persönlich konsumiere keine Energie Drinks, interessiere mich aber für Ernährung und Gesundheit.
Daher frage ich mich wie diese Energy Drinks funktionieren sollen. Energy Drinks sind doch dazu da um dem Körper Energie zu zu führen. Und Kalorien sind Energie 🤷🏼♀️Das ist doch total Paradox also in sich widersprüchlich oder nicht?
8 Antworten
Bezogen auf den Brennwert ist der Begriff „Energy“ sicherlich irreführend.
Energy steht hier eher für Muntermacher.
Dafür verantwortliche Bestandteile dind u.a.:
Koffein, Guaraná, Taurin, Glucuronolacton, B-Vitamine, Inosit und oder Mineralstoffe
Die "Energie" von Energy-Drinks kommt ja nicht daher, dass viel Fett oder Eiweiß drin ist, sondern z.B. von Koffein oder anderen Stoffen. Das hat nicht unbedingt etwas mit vielen Kalorien zu tun. Obschon in Energy-Drinks in der Regel viel Zucker drin ist.
Wenn die nur vom Zucker kämen, könnte man anstelle von Energy-Drinks auch Apfelsaft trinken.
Ich habe so etwas selbst noch nie getrunken und weiß nicht genau, welche Aufputschmittel da so drin sind. Es gibt sicherlich noch weitere Kandidaten, z.B. Taurin.
Okay verstehe, vielen Dank für deine Antworten :)
Ich trinke selber Energie und auch von Monster…diese Sorte habe ich noch nie getrunken aber es gibt mehrere Sorten von diesen ohne Kalorien…allerdings haben sie meines Wissens nach 10 Kalorien was allerdings für einen halben Liter ziemlich gut ist.
Das liegt am Koffein, welches durch das nicht wenig enthaltene Taurin noch verstärkt wird.
Hallo,
ja - da hast du recht. In "normalen" Energydrinks gibt der darin enthaltene Zucker dem Körper kurzfristig massig Energie. Und das ebenfalls enthaltene Koffein putscht auf. Dieses ist auch in den zuckerfreien Drinks enthalten. Somit bekommt man eine Art Energie.
LG
Naja, ich dachte halt, dass die Kalorien vom Zucker kommen. Davon bekommt man ja auch bekanntlich Energie aber ich verstehe trotzdem nicht warum es Energy Drinks gibt von denen man anscheinend keine Energie bekommt. Oder bekommt man die wegen dem Koffein, welches dann trotzdem noch drin ist?