Egal was ich mache, es ist alles schei**?

1 Antwort

Ich fühle was du meinst, ich hatte das auch mal.

So Momente muss man einfach vergehen lassen und sich etwas Zeit für sich gönnen. Oder einfach etwas Laufen gehen und Kleinigkeiten erledigen, die einem gut tun. Die Wohnung putzen oder schön machen, etwas leckeres kochen oder einfach nur etwas meditieren. Mir hilft Entspannungsmusik und die Augen ohne einzuschlafen einfach für ein bis zwei stunden zu schließen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung