Druckstellen und Blaueflecken beim Tanzen?
Also wenn ich Tanze bekomme ich sehr oft und einfach so blaue Flecken, das ist ja noch ok. Aber immer wenn wir auf dem Boden dehnen und zum Beispiel das Knie auf den Boden gedrückt wird (beim Auswärts dehnen am Bauch) tut das so arg auf den Knochen weh das is nicht länger als 2 Sekunden so bleiben kann. Oder auch bei der Schulter-Rückenrolle, ich bekommen sofort blaue Flecken, deuckstellen und eine Große Beule. An was könnte diese Empfindlichkeit liegen?
1 Antwort
Hallo SnowyMoonlight,
an sich ist Tanzen eine schmerzhafte Angelegenheit und man bekommt dabei jede Menge blaue Flecken und sonstige Blessuren ab.
Je dünner du bist, desto mehr treten die Knochen hervor und desto mehr tut es weh und wird blau. Bei Dehnungen am Boden hat es mir immer geholfen, zusammengefaltet Handtücher unter die am meisten schmerzenden Stellen zu schieben.
Nun weiß ich nicht, wie alt du bist und ob du auch sonst sehr schnell blaue Flecken bekommst. Mein Rat wäre aber, auf jeden Fall zum Arzt zu gehen und ihn zu bitten, ein großes Blutbild zu veranlassen. Ich möchte dich nicht ängstigen, aber diese Vorsichtsmaßnahme wäre wichtig, um sicherzustellen, dass du völlig gesund bist. Wenn du (oder deine Mutter) dem Arzt erklärst, warum du das möchtest, wird er genau wissen, worauf er zu achten hat. Wenn das geklärt ist, können wir über weitere Tipps zur Schmerzvermeidung sprechen. Bitte melde dich dann noch einmal!
Viele liebe Grüße
Lilly "Tanzistleben"