Challenge und Richtmenge?
Hi, ich kämpfe gerade gegen meine Magersucht und da ich mich mit Portionen und Mahlzeiten echt schwertue wollte ich euch fragen ob ihr vllt Tipps habt wann ich was essen kann. PS: ich esse lieber süß als herzhaft☺️
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Bist du in Behandlung? , dann hat man dir sicher erklärt wie du das mit dem Essen machen sollst.
Du bist 14 und du weist, dass du nicht Kalorien zählen sollst.
Du bist noch mitten drin und Sorry, aber da solltest du dich an die Vorgaben der dich behandelnden Ärzte halten und nicht an das, was fremde Leute dir empfehlen.
Du hast schon Probleme mit den Portionen und den regelmässigen Mahlzeiten, dann wirst du weiterhin Kalorien zählen,.