Burnout Syndrom, Blackout? Was los mit mir? Angststörung?
Hallo , nach was hört es sich für euch an?
ich hatte im April 2021 eine Panikattacke dann Agoraphobie mit Panikstörung dann die Angststörung und dann kam da noch Depression dazu. Nach einige Zeit wo es mir besser gingt langsam, hatte ich eine Arbeitsstelle aufgenommen und bin ich bin einfach am zweiten Arbeitstag auf dem Heimweg kollabiert. Ich habe bemerkt das ich ganz schnell null kraft habe, totale Erschöpfung aber extrem das es in mein Kopf drückt nach Spannungkopfschmerzen wenn ich es unterdrücke und weiter mache. Danach ging nichts mehr dann war ich 2 Wochen im Krankenhaus. Die erste Nacht hab ich dann ein Knalltrauma Tinnitus bekommen vor schreck und abends habe ich dann mitten im schlaf schluckauf ! Sodas meine beine und arme sogar springen. Soo nach zwei Wochen war alles wieder weg war wieder stabilisiert. Keiner könnte sagen was ich hatte, alle earen verwundert auch die ärzze schoben das zur Panikstörung! Das kann nicht sein. Mein psychiater sagte gehen sie zum ct Kopf untersuchen wegen ständige Spannungkopfschmerzen. Ergebnis nichts alles gut ohne befund. Sooo 4-5 monate später hab ich gerade wieder ein Praktikum gemacht am zweiten tag ab ich morgens schon auf dem weg gemerkt das ich nicht richtig laufe wie ein gangunsicherheit, da dachte ich schon das gehts wieder von vorne los. Aufjedenfall ist das wieder passiert. Ich bin so angeschlagen müde, mein gesicht zieht sich extrem runter als würde ich von 5 Tage ohne pause so nach hause kommen obwohl es nur 4 std arbeit waren, 10 std genung geschlafen aber irgendwie kann ich nichts ??? Ich hab keine kraft ist das ein burnout? Kann ich den irgendwann wieder arbeiten gehen? Ich verstehe das nicht, ich fühl mich wie ein pflegefall obeohl ich erst 30 jahre alt bin.
1 Antwort
Versuche, eine Psychotherapie zu finden, das ist heute aber leider mit Wartezeiten verbunden. Dann kannst du alles verarbeiten und das wird dir gut tun. Zur Not kannst du dich im schlimmsten Fall auch in eine Klinik begeben.
Meine Frau leidet unter einer Trauma bedingten schweren PTBS mit Paniksstörung und Agoraphobie. Sie macht eine intensive Trauma - Therapie, der begleitende Arzt / Therapeut kommt 2 mal/ Woche zu und ins Haus. Trotz chron. Erschöpfung, Schlafmangel und depressiven Episoden kämpf sie tapfer um jeden Schritt zurück in den Alltag.
Du hingehen erwartest das andere deine Probleme lösen. Psychotherapie ist für die Betroffenen harte Arbeit, die Therapeuten können nur unterstützen....den Weg gehen musst du selber. Genau das blockst du meiner Meinung nach völlig ab.
Ich war schon zig mal beim Psychotheapie das hilft nichts ! Die haben mir alle gesagt gehen sie sich nochmal untersuchen! Ich fragte ja auch was hört es euch für euch an !