Betreibt ihr Sport und ernährt ihr euch ausgewogen?

...mit viel Bewegung z.B. im Garten und vitaminreicher Ernährung - wie viel Obst und Gemüse , selten Wurst oder Fleisch - lebe ich schon seit Jahren und fühle mich fit wie ein paar Turnschuhe .

Es heißt teilweise…… hier ist ein Deutsch in letzter Zeit😂. Ja mal gut/ mal schlecht . Solange Gewicht ok ist’s mit Wurscht . Kein Alkohol und kein Rauchen etc sind mir wichtiger . Ab und zu symbioflor zur darmregeneration und Immunsystem und silymarin für die Leber müssen reichen 🙃

Die Ernährung ist sehr ausgewogen und gesund. Sport kommt aktuell etwas zu kurz aber genügend Bewegung habe ich trotzdem.

Sport ja, ausgewogen ernähren denke ich nicht so perfekt (achte halt nicht wirklich drauf was ich esse)

sport eher nicht ernährung denke schon, achte zwar nicht großartig drauf aber ich würde schon sagen, dass ich mich sehr ausgewogen ernähre aber nicht immer vllt sehr gesund