Aufwachen bei Klarträume?
ich habe manchmal klarträume, das heißt, dass ich unter einem traum realisiere, dass es nur ein traum ist. so kann ich den traum teilweise bestimmen oder in eine andere richtung lenken (bei albträumen z.b. in eine positive richtung) nur dumm dabei ist, dass ich nicht lange danach immer aufwache. in wikipedia steht bei "klartraum" aber, dass die betroffene Person auch nur träumen kann, dass síe aufwacht.(oft sogar mehrmals hintereinander, da man merkt, dass man immer noch schläft und somit nochmal "aufwachen" will. noch zu erwähnen wäre, dass bei einem klartraum auch alle fünf sinne funktionieren können. meine frage ist jetzt: schlafe ich oder träume ich noch, wenn ich bei einem klartraum aufwache?
4 Antworten
Es kann beides passieren, wenn du wirklich wach bist ist dir das in der Regel klar, dass du dich im Wachleben befindest. Wenn du nach dem Klarträum in ein falsches Erwachen kommst wachst du z.B. an deinem üblichen Schlafplatz auf und erlebst den kommenden Tag (im Rahmen des Traums) Ich verwende auch einen Text nach jedem aufstehen. Ich halte mir Nase und Mund zu und versuche dann trotzdem Luft zu bekommen. Wenn ich es nicht schaffe, alles "abzudichten" bin ich höchstwahrscheinlich im Traum. Diese Test mache ich auch wenn ich im Wachleben aufwache um dies als gewöhnheitsmäßige Handlung zu konditionieren.
Hey,
Es kann passieren, dass du ein sogenanntes falsches erwachen hast, ja. Dabei träumst du, dass du gerade in deinem Bett aufwachst.
Oder du wachst tatsächlich ganz auf.
Was hilft? Mach einfach nach jedem aufwachen einen RC.
RC= Realitiy check
Beispiel: Nase zuhalten und atmen ... wenn du es kannst, ist es ein Traum. ;-)
Guck dazu am besten in die Klartraumwiki oder in ein Klartraumforum, wie z.B: http://www.klartraumforum.de/forum/index.php
Liebe Grüße, Flupp
Es gibt einen sehr simplen Test, einen Traum zu erkennen: Versuche zu LESEN. Denn im Schlaf ist die Gehirnregion deaktiviert, die für die Sprache und das Lesen/Schreiben zuständig ist. Im Traum wird es dir SEHR schwer fallen, etwas zu lesen. Du wirst zwar wissen, was da steht, aber wenn du genauer drauf achtest, zerreißt es direkt deinen Traum.
Es gibt so Handy Apps, die dich aufwecken, wenn Du träumst