atemnot durch muskelaufbau?
kann man leichte atemnot bekommen, wenn man in letzter zeit viel muskeln aufgebaut hat (ohne ausdauertraining) und der körper mühe hat, alle mit sauerstoff zu versorgen?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Eine ausreichende Sauerstoffversorgung ist das A und O für einen leistungsfähigen Körper.
Das ist deshalb so, da unsere eigentlichen Kraftwerke in den Zellen die Mitochondrien sind, welche nun mal mit Sauerstoff als eines der Grundelemente in der Atmungskette arbeiten.
Daher ist es auch sinnvoll Ausdauersport und Krafttraining nebenher zu absolvieren.
Günter
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