Angst jemanden zu schlagen?

Also ich komme oft in die Situation in der ein Streit physical wird ich habe gute Muskeln mehr als die meisten aber irgendwie kann ich einfach nicht zuschlagen also Körper okay aber ins Gesicht nicht wie komme ich über diese Angst? Ich sah auch öfters dass sich Leute die hand dabei gebrochen haben wie kann ich das verhindern?

Es geht hierbei lediglich um Selbstverteidigung

Danke für alle Antworten LG

Answer 1

[martialarts1234]

Musst dir halt einfach selbst einreden dass du in dem Moment kein Opfer bist. Am einfachsten wäre Sparring/Vollkontakt Kampfsport

Answer 2

[eflose25477]

Vielleicht wàre n selbstverteidigungstraining oder kampfsporttraining mal was für dich

Comments

[PredS]

Dazu ist momentan nicht Zeit ich muss einfach wissen wie ich es schaffe da ich schnell wieder in so eine Situation kommen kann