2-5 KG zunehmen in einer Woche?
Hallo, insgesamt möchte ich ungefähr 7-10 KG zunehmen. Ich bin 1.64 groß und wiege 54 KG. Eigentlich im normalgewicht, aber trotzdem würde ich lieber dicker werden, weil ich mich unwohl fühle. Wisst ihr ob man von Kartoffeln zunehmen kann, wenn man jeden Tag davon isst? Also sozusagen Pommes selber machen im Ofen. Gibt‘s Essen oder sogar Medikamente bei denen man sehr schnell zunehmen kann? Bitte nur Antworten die auf meine Frage basieren! Danke im vorraus. ))
2 Antworten
Einfach sehe kalorienreiche nahrung zu dir nehmen 9000 kcal entsprechen 1kg körperfett also guck einfach das du immer ein bisschen über deinem tagesbedarf bist. Ich will jedoch darauf hinweisen das dick sein ungesund ist und ich davon abrate. Wenn du dich zu dürr fühlst könntest du auch anfangen kraftsport auszuüben
Hallo bei Dir ist alles in bester Ordnung, Du solltest dein Körper lieben lernen, Du weist nie was auf Dich noch zukommen wird, Dick sein ist uncool und schadest eher deinem Körper, als es was nützt. ich sehe immer Sendungen wo dicke Menschen zum Arzt müssen und die sind so dick, ich find das immer so peinlich, überhaupt wenn man sie aufheben muss,