Wie viel liter wasser sollte ein 15 jähriger am tag trinken?

maximal 1 - 2 l Wasser sind sinnvoll, weil dir ansonsten die Mineralstoffe und Salze fehlen, die mit ausgespült werden. Natürlich kann man sie teilweise mit den Nahrungsergänzungsmitteln, Tabletten auch zuführen. Am besten sind aber viel Gemüse und Obst, weil sie natürliche und keine künstlichen Stoffe in der richtigen Zusammensetzung besitzen.

Eine Ausnahme wäre es, wenn du Hochleistungssportler bist. Dann musst du das Wasser in dem Maße, wie du schwitzt, wieder zuführen, aber parallel dazu auch die Mineralien ergänzen.

Eine andere Ausnahme wäre, wenn du extrem übergewichtig wärst, um vor dem Essen dem Magen zu suggerieren, dass er bereits etwas gegessen hat und die Mahlzeit besser verdauen kann.

Alles andere wäre, zumindest auf Dauer, schädlich weil es die Nieren unnötig belasten würde, aber gegen "gelegentliches" Spülen ist nichts einzuwenden.

Ja, das ist zu viel. Du solltest nicht mehr als ca. 2 l am Tag trinken. Ansonsten können die Nieren mit der Zeit Schaden nehmen, die müssen das alles ausfiltern!

Falls du immer Durst hast und gar nicht weniger trinken kannst, solltest du dich mal vom Arzt durchchecken lassen.

Das könnte Hinweis für eine Stoffwechselerkrankung sein.

ca. 1.5 l

Die Faustregel lautet 30-40 ml pro KG Körpergewicht pro Tag.