Unglücklich ohne Rauchen?
Hi Leute, ich habe vor 4 Jahren angefangen zu rauchen und bin 3 Jahre rauchfrei, also hab 1 Jahr durchgehend geraucht. Aber langsam verspür ich wieder diesen Drang nach Zigaretten weil ich durch dieses Nikotin einfach glücklicher war, egal was man gemacht hat, mit einer Zigarette hat es einfach mehr Spaß gemacht und man hatte bessere Laune direkt. Was denkt ihr darüber ?
8 Antworten
Mir ging es damals ganz anders. Nach fast 15 Jahren starken Rauchens gab ich 1990 das Rauchen auf. In der ersten Zeit war es schwer. Man fühlt sich schlecht, aber das sind nur die Tricks des Gehirns, dich wieder zum Rauchen zu kriegen. Nach einiger Zeit fing ich an, Sport zu treiben, genau Klettern und Bergsteigen und fühlte mich total glücklich dabei. Ich bin dann auch rauchfrei geblieben.
ich selbst habe noch nie geraucht aber ich glaube dass der Preis den du zahlst wenn su rauchst nicht dem was du dafür bekommst wert ist. Man kann auch durch zum Beispiel Sport deutlich zufriedener im Alltag werden und das ist auch noch gesund. Außerdem belästigt man dann auch keine nicht Raucher mehr mit dem Geruch:)
Man hatte nur scheinbar direkt bessere Laune. Ohne Zigarette ist ein Raucher schlechter gelaunt als ein Nichtraucher.
Möglicherweise hast du beim Rauchen dein Dopamin-System geschädigt.
https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/sucht-oder-schlechte-angewohnheit/
Laß es und besprich mit einem Pschiater, warum sich der Druck jetzt wieder aufbaut. So gut wie jede Sucht hat eine innerseelische Ursache.
Zigaretten machen keinen Spaß.
Sie schaden der Gesundheit mehr nicht
Nach einer Weile romantisiert man sowas natürlich, aber bringen tut es die gar nix
Es ist ja bewiesen, das mehr dopamine freigesetzt werden wenn man raucht, und es macht ein aktiver. Dieses Gefühl hatte ich einfach Jahre lang nicht mehr richtig, als ich noch geraucht habe hat mir einf alles mehr Spaß gemacht und das vermisst man