Vorzeitiger Samenerguss?
ich leide seit einigen Monaten plötzlich an vorzeitigen Samenerguss/Ejakulation. Früher ging alles Problem los… von 15min auf jetzt meistens nichtmal 1min und unkontrollierbar. Einige werden sagen das ist doch nicht schlimm oder Karteireiters es einfach, aber nein! Ich fühl mich unwohl damit! ich war jetzt bei einigen ätzen, die haben mir immer Piligry und sildenafil verschrieben und gemeint ich soll nicht so viel pornos schauen. Ich schaue aber keine pornos.. naja. Ich will nicht ständig Tabletten fressen nur weil ich Sex haben will, diese ganzen Übungen bringen sich nichts.
hat jemand andere Lösungen für mich? Hypnose evt.? Oder einfach Vorschläge wo ich mich erkundigen kann.
danke schonmal
3 Antworten
Gabs einen Grund? neue Partnerin? oder ist das Problem einfach so gekommen? Das kann auch ein psychische Ursache haben. Dass Anfänger schnell kommen, gibts oft, das bessert sich aber meist mit der Zeit. Dass man plötzlich nicht mehr so lange durchhält kann mal vorkommen, aber jedes Mal ist nicht normal
Informier dich mal über den PC-Muskel (Teil der Beckenbodenmuskulatur), dessen Training und den gezielten Einsatz zur Steuerung der Erregung und somit zur Orgasmuskontrolle. Man muss zwar trainieren und üben, mit der Zeit bekommt man damit aber das Problem unter Kontrolle
Piligry oder Viagra sind auf Dauer keine Alternativen. Sie können auch heftige Nebenwirkungen haben und ob man damit das Problem in den Griff bekommen kann, ist eine andere Frage
Wenn du schon nach Hypnose frägst. Entspannungstraining mit formelhafter Vorsatzbildung oder Autosuggestion kann wie bei Prüfungsangst sehr hilfreich sein, vor allem wenn das Problem eine Kopfsache ist
Hey danke erstmal für deine Antwort. Ja das kam mit einer neuen Partnerin..die mich dann ziemlich schnell auch wieder verlassen hat. Ich denke auch das das eher eine Kopfsache ist weil ich mir dadurch natürlich extreme Druck mach, weiß aber einfach nicht wie ich das im Griff kriegen soll deswegen hab ich nach Hypnose gefragt. Das mit dem pc Muskel müsste ich mal längere Zeit probieren…
Hat jemand auch hilfreiche Tipps? Als ob ich sb noch nicht probiert habe.. und das mit dem Tipp den du aber gerade nicht ganz weißt bringt mir auch nichts
Ja ist schon doof auch für das Mädchen wenn der Mann so schnell kommt ich hatte auch schon paar was sie da gemacht haben das klappt eigentlich bei den meisten dann einfach halt kommen ist halt dann so und dann wieder weitermachen mein 2. Mai geht’s länger beim dritten Mal dann fallen willst dann okay
Auf Dauer die Vorhaut zurück gezogen zu lassen hilft auch, dann ist seine Eichel nicht mehr so empfindlich. Es muss ja nicht immer gleich eine Beschneidung sein, aber ein straff beschnittener Penis hat natürlich auch was.