Krank durch Pornos?
Habe Zur Zeit 2 Monate Urlaub weil unsere Firma zu hat. Mir ist so langweilig zuhause dass ich aus Langeweile am Tag 3-5 x Pornos schaue und mir dabei einen runterhole. Mir gehts es seit ich das mache so schlecht. Ich bin ständig müde, wirke wie ein Waschlappen, habe Panikattacken und bin ängstlich. Liegt das am vielen masturbieren? Ich will damit aufhören es ist wie eine Sucht. Habe daheim so ne heiße Freundin aber schaue mir so einen Müll an
3 Antworten
Ja, das kann dich wirklich auslaugen, weil der Körper ja nicht natürlicherweise so oft ejakulieren würde. Das braucht jedesmal Energie.
Versuch den Pornokonsum mit etwas anderem zu ersetzen, game oder macht Sport oder tue irgendwas, wozu du Lust hast. Wenn du Langweile hast, verfällst du in eine Anspannung, die zwar am leichtesten mit Masturbieren abgebaut werden kann, aber eben mit "Nebenwirkungen".
Hey, du hast frei, du kannst machen, was du magst! Da fällt dir doch bestimmt was ein dazu! 🤗👍
Es ist möglich, dass dein derzeitiges Unwohlsein mit dem übermäßigen Konsum von Pornos zusammenhängt. Pornosucht kann negative Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben, einschließlich Müdigkeit, Angstzuständen und einem allgemeinen Gefühl der Unzufriedenheit. Es ist großartig, dass du erkennst, dass es ein Problem ist und dass du aufhören möchtest.
Es könnte hilfreich sein, Schritte zu unternehmen, um deine Pornonutzung zu reduzieren oder zu beenden. Das kann bedeuten, deine Zeit anders zu nutzen, dich anderen Aktivitäten zuzuwenden. Es ist auch wichtig, mit deiner Freundin über deine Gefühle und Bedenken zu sprechen und sie in den Prozess einzubeziehen.
Masturbieren ist nichts schlimmes das kann nicht aber was du erzählst hört sich nicht gut an wen es dein Leben schlecht beeinflusst dann stoppe es oder gehe zum Therapeuten porno sucht ist gefährlich