Hallo, es ist so dass ich mit 8 h Schlaf keine Freizeit mehr habe. Ich muss um 9 h schlafen da ich um 4 uhr aufstegen muss. Bin erst um 18 uhr zuhause bis ich alles zuhause wie essen, duschen, gassi fertig habe ist schon Bettzeit. Ich möchte dennoch gerne mal so 1 Stunde wenigstens was noch vom tag haben. Wäre es jetzt schlimm nur 7 statt 8 zu schlafen ich arbeite mit körperlicher Anstrengung. Ja ich weiß jeder Job ist anstrengend und so aber jaa.

Mir ist ein Teil meiner Bettwäsche nach dem Waschen durch Wind auf den Balkon Boden gefallen. Der Boden ist jetzt net besonders dreckig aber natürlich auch nicht super sauber…

Würdet ihr deshalb die Bettwäsche nochmal waschen?

oder reicht abschütteln und wenn kein dreck zu sehen ist, egal?

bin da leider empfindlich und mache mir zu viele Gedanken

Habe ich gemacht, eine Tasse Schwarztee und konnte trotzdem sofort einschlafen. Habe genauso geschlafen, wie sonst auch.

Hi

hab noch nicht geschlafen und muss in 3 stunden aufstehen

soll ich schlafen gehen oder wach bleiben und abends früher schlafen gehen

Um wie viel Uhr wacht ihr meistens so auf? Also wenn ihr Wochenende habt, oder halt nicht zur Schule/Arbeit müsst.💫✨

Danke für eure Antworten!😊

Bei mir ist es Schwarztee. Und zwar pur, nicht mit ungesunden Zucker!

Nein, für so eine Frage ist es nicht zu früh ^^

"It's 5 o'clock somewhere" - Wie Alan Jackson so schön singt :D

Habt ihr einen Lieblingsdrink? Egal ob mit Alkohol oder ohne :)

Ich bin eher ein Whisky-Mädchen und mag sehr gerne den Old Fashioned oder Whisky mit Bitter und Ginger Ale ^_^

Der schon fast filmreif war.

Hiii,

Da ich mich irgendwie fast immer an meine Träume von der letzten Nacht erinnere,wollte ich euch mal fragen,ob das bei euch genauso is.💤😴

Bin echt gespannt auf eure Antworten!🤍🫶🏻

LG Maike^^

die Frage richtet sich an alle User, die eher nachtaktiv sind. was hiervon macht ihr nachts am meisten ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Und kanntest du diese Person oder war sie rein erfunden?

ich hab seit ca 6 jahren akne (bin 19) und kriege es nicht weg. ich schäme mich seit jahren schon rauszugehen wegen meiner akne und hasse mich selber und mein leben schon so lange, ohne zu wissen, was ich dagegen machen kann. ich hab mehrere skincare sachen probiert, ich betreibe seit neuestem (1monat) aktiv sport, meine ernährung ist auch nicht allzu schlecht (meine schwester hatte früher auch sehr schlimme akne und sie ernährt sich fast jeden tag schlecht, aber sie hats irgendwie wegbekommen), trinke seit jahren wirkloch nur noch wasser, aber nichts funktioniert, gefühlt wirds immer schlimmer und mir gehts mental wirklich nicht mehr gut, weil ich auch seit 4 jahren keinen fortschritt mehr im leben mache, ich bleibe einfach stehen und nichts geht.. ich will mich nicht mehr selber hassen, damit ich wenigstens die kleinste motivation habe, überhaupt irgendwas in meinem leben zu probieren, aber meine akne ist so schlimm, ich hab ka was ich machen soll. bitte, hat hier irgendwer tipps, was ich noch probieren könnte bzw sachen, die ich noch beachten sollte? (bitte nichts wegen hautarzt, da war ich auch schon öfters)

Ich muss um 6 Uhr aufstehen soll ich Jetzt noch schlafen gehen oder durchmachen Versuche seit 1 Stunde einzuschlafen habe seit 2 Jahren einschlafprobleme kann mir jemand Helfen?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und bin seit einem halben Jahr in einem Fitnessstudio. Der Vertrag ist aber bald abgelaufen. Meine Eltern zwingen, mich aber, einen anderen Sport zu machen oder in dem Fitness zu bleiben. Jetzt wollte ich fragen, ob meine Eltern mich zu einem Verein beitritt zwingen können? Wenn ich dort nicht hingehe, werde ich mit einer Geldstrafe/ Handyverbot bestraft. Was kann ich tun

Ich kann mich nie an das erinnern, was ich geträumt habe um das schon nach einiger Zeit. Ist das schlimm und was kann man dagegen tun