Der Speck ist seit dem 28.05 abgelaufen. Ich würde ihn gerne jetzt noch zum braten für Bratkartoffeln verwenden. Ist alles noch dicht und kühl verpackt. Kann man den noch essen?

Ich habe einen BMI von etwas unter 13. Ich verstehe aber nicht, warum. Jeden Tag esse ich um die 900-1000 kcal, teils sogar mehr.

An den allermeisten Tagen esse ich sogar etwas Süßes. Ich esse auch Lasagne oder Pizza, zwar kleinere Portionen als früher, der Rest kommt in den Kasten, aber doch.

Klar, ich rechne in Kalorien. Aber ich glaube einfach, dass ich keine Therapie brauche, ich meine, brauche ich nicht. Punkt.

1000 kcal sind nicht wenig und auch, wenn es ab und an dann mal nur 800 oder 900 sind, darunter war ich kaum, auch eher etwas darüber, und ich habe noch nie einen Tag nichts gegessen.

Mir geht es viel zu gut für Hilfe. Das ist doch so, oder? Hier sind sooo viele, die essen viel weniger und Einige, die essen normal so viel.

Ich weiß echt nicht mehr, was ich denken soll...

Hi ich habe mich in letzter Zeit etwas gehen lassen und ein bisschen zugenommen.

Findet ihr ich bin zu dick geworden und sollte abnehmen?

Wieviele kcal hat dieses Stück lachmacun ca?

(Passt 170?)

Und falls ja: Habt ihr es bereut?

Ich selbst bin ungeimpft gegen 🦠

Hallo,

ich bin 50 und habe Gefühle an einer super sympathischen Freundin die 39 ist.

Ich kenne sie bestimmt schon seit 30 Jahren aber Interesse habe ich an ihr seit über 20 Jahren.

Sie ist was ganz besonderes und seit ca 2 Jahren ist der Kontakt wieder verstärkt was in den letzten Wochen mehr wurde.

Es tut so gut mit ihr zu schreiben.

Was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Ich wiege 72,8 und seit 2 wochen geht es nicht runter.
ich bin immer im defizit ich esse ca. 1200 kcal

gestern gegessen hab ich ein protein drink , ein schokobrötchen und am mittag salat mit putenschnitzel

tipps?

danke

Ich habe einen Kumpel, der wirklich jede freie Minute mit mir verbringen will, wenn er weiß, dass Feiertag ist oder ich frei habe.

Nun habe ich bald frei. Es handelt sich um ein verlängertes Wochenende. Nun bin ich am Überlegen ihm diese zwei zusätzlichen freien Urlaubstagtage vor meinem Freund einfach zu verschweigen. Ja, es klingt nach Geheimnistuerei, aber ich habe einfach keine Lust wieder von ihm total eingebunden zu werden. Wenn er nichts davon weiß, kann er mich auch nicht fragen und ich muss mich nicht erklären und rechtfertigen, warum ich mich nicht mit ihm treffen will oder kann.

In der Vergangenheit ging fast meine komplette Freizeit mit ihm drauf. Me-Time hatte ich wenig.

Meinen Urlaub möchte ich zukünftig wirklich mal nutzen um mich allein ganz in Ruhe auszuruhe, ohne dass ich groß irgendwo hin muss geschweige denn mit jemanden reden muss.

So nun meine Frage: findet ihr die Idee gut oder muss man deswegen dann ein schlechtes Gewissen haben?

Wer kann mir das sagen?

Am besten so alltagshelfend wie möglich.

Vielen Dank :)

Habe um 12 Uhr ein Vorstellungsgespräch.

10 km.

Muss dann um 14 Uhr bei der Arbeit sein pünktlich, komplett andere Richtung werden das 35 - 40 km von da aus.

Sprich ich muss wohl nach dem Vorstellungsgespräch sofort zur Arbeit fahren. Gestern bzw heute waren Überstunden ich war um 1 Uhr nachts zu Hause. Mit Parkplatz laufen und fahren .

Wie soll ich das mit dem Essen machen?

Ein Freund hat mir Brötchen mitgebracht. Von seiner Tankstelle aber ich habe gestern schon nur Brötchen gegessen.

Habe gerade ein kleines Lachsbagel gegessen und gestern den ganzen Tag 3 und nach der Arbeit 2 Brötchen heute nacht sonst nichts.

Ich komme kaum zu was anderem zeitlich. Und so früh am Tag schaffe ich keine warme Mahlzeit .. müsste ja in gut einer Stunde schon warm essen . Ich esse sonst gewohnheitsmäßig 15 Uhr etwa warm.

Ich will eine warme Mahlzeit. Eine Kantine gibt es dort nicht nur ein Kühlschrank und eine Mikrowelle. Und Pause ist auch nur 1x 20, 1x 25 Minuten. Das ist sehr knapp bemessen mit dem warm essen.

Nimmt man ab wenn man jeden Tag proteinriegel isst oder wird man dicker WEGEN den Proteinen

Soll wohl wenig Kalorien haben aber weil es dennoch Bier ist wollte ich trotzdem Mal nachfragen 😅

Ich bin seit 4:50 Uhr wach und habe bisher folgendes gegessen/getrunken:

Frühstück:

Mittag:

Snack:

Damals im Januar 2020 habe ich die ersten Nachrichten über Corona gehört und habe mir keine Sorgen gemacht weil ich dachte dass China das Virus unter Kontrolle hätte, als März war war ich wütend auf das Land weil es dann auf der ganzen Welt war und vieles abgesagt oder verschoben werden musste ich meine das hatte doch dramatische Auswirkungen gehabt auf die Wirtschaft und die Psyche der Menschen die sogar heute noch zu spüren sind, vorallem es wurde heraus gefunden dass der Ursprung aus diesem Markt in Wuhan herkam was man eigentlich gut vermeiden hätte können. Ich bin selber nicht mehr glücklich wie noch vor der Corona Pandemie obwohl das jetzt vorbei ist. Deswegen frage ich mich ob China dafür jetzt bezahlen musst weil sie damals unverantwortlich gehandelt haben.