Dass ich bis zum Muskelversagen komme, merke ich, wenn ich nach ein paar Sätzen mit 8-10 Wiederholungen irgendwann das Gewicht kaum noch hoch bekomme. Bei der letzten 8. Wiederholung verzieht sich mein Gesicht und ich unterdrücke mir ein Schreien.

Wenn du theoretisch noch ein paar Widerholungen schaffen könntest, wenn du dir Mühe gibst, dann hast du dein Muskelversagen nicht erreicht. Und wenn du dir trotzdem nicht sicher bist, dann machst du kurz 1-2 Minuten Pause und probierst nochmal 6-8 Wiederholungen zu schaffen.

...zur Antwort

Genau wird das niemand sagen können, aber du wirst uuungefähr 2.000 Kalorien benötigen, um dein aktuelles Gewicht von 59 kg zu halten. Wenn du deine Kalorien auf 2.500 erhöhst, wirst du vielleicht bis auf 75 kg kommen und dann das Gewicht halten.

Bedenke aber, dass du nur nur an Fett zunehmen wirst und nichts anderes. Empfehlen würde ich dir ein wenig Krafttraining, kann auch nur zu Hause sein. Dann wirst du zunehmen und bekommst nebenbei auch einen attraktiveren Körper.

...zur Antwort

Ja, kannst du machen, ich habe selbst schon viele Liebestexte geschrieben.

Schreib dir auf, was du an dieser Person am meisten magst - was aber nicht auf alle Menschen zutrifft, sondern ganz besonders für diese Person ist. Daraus kannst du dann einen schönen Text machen (lass dir notfalls von ChatGPT helfen), schreib am besten ganz locker und ehrlich und lass es nicht so künstlich wirken. Niemand möchte 0815 Texte lesen so wie "Ich mag dich sehr, du bist toll, danke dass du für mich da bist".

...zur Antwort

Du kannst auch ohne Sex völlig gesund sein. Es könnte nur sein, dass das vielleicht auf deine Psyche geht, vor allem wenn du anfängst, dich in eine Opferrolle zu versetzen und einen Hass entwickelst auf andere, die sich sexuell ausleben.

Es kommt nur darauf an, wie du damit umgehst. Ich hatte mein erstes Mal sehr spät und danach vielleicht nur noch ein oder zwei Mal. Und ich bin völlig zufrieden und gesund.

...zur Antwort

Das ist extrem unwahrscheinlich, dass man vergewaltigt wird, vor allem tagsüber. Stell dich einfach zu anderen Personen, die vertrauenwürdig scheinen, dann wird man glauben, dass ihr eine große Gruppe seid. An Bahnhöfen gibt es auch oft Polizei und Infostellen, dort kannst du dich auch aufhalten.

...zur Antwort

Wir kennen euch und euer Verhältnis leider nicht. Bei einer Freundschaft ist es ganz normal, dass man sich auch mal täglich sieht - wenn man Zeit hat und nicht weit von einander entfernt wohnt.

Früher als Kind/Teenager habe ich meine engsten Freunde täglich gesehen, später aber dann vielleicht nur ein mal im Jahr. Das ist alles noch normal.

...zur Antwort

Dass du deine Körpergröße auf den Millimeter genau angibst, ist äußerst ungewöhntlich. Ich gehe mal davon aus, dass dein hoher IQ sich in deiner Sprache und deinem Verhalten zeigt.

Das könnte der Grund für deinen Misserfolg bei Frauen sein.

...zur Antwort
Möglich

So groß wie Iron Maiden oder Metallica wird nicht möglich sein, vor allem nicht, wenn du aus Deutschland bist. Damit wärst du der erste (vielleicht abgesehen von den Scorpions).

Aber einfach nur bekannt werden geht immer - aber trotzdem unwahrscheinlich. Es gibt bereits hunderte Bands, die extrem gut sind, die aber kaum jemand kennt.

...zur Antwort