Vitamin D (Sonne) verursacht jedesmal Herzrasen?
wenn ich in die Sonne gehe, oberkörperfrei, hab ich am nächsten Tag JEDESMAL Herzprobleme. Herzstolpern und Tachykardie. (110bpm und mehr)
ich nehme jeden tag 150-300mg magnesium, ein Mangel daran ist ausgeschlossen.
Woran kann das liegen dass ich mich so übel fühle nach einem sonnigen Tag draussen?
4 Antworten
Der Körper bildet auch DANN genug Vitamin D, wenn du NICHT stundenlang in der prallen Sonne bist. Etwas Halbschatten für die oberen Körperpartien wäre vielleicht ratsamer.
Könnte ein Kaliummangel sein. Einfach mehr Eier, Gemüse, Nüsse essen oder entspechende Ergänzung nehmen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Ich habe das auch. Was hilft dagegen?
Das solltest Du einen Kardiologen fragen, würde ich raten.