Stundenlange Bauchschmerzen und Stuhlgang nach Essen?
Eigentlich hatte ich nie Probleme mit dem Essen, welches ich Esse (sehr einseitig), aber nun ist die letzten Monate mehrmals die Situation aufgekommen, dass ich 4-6 Stundenlang Probleme hatte nach gewissen Mahlzeiten. Würde jetzt grob schätzen (ohne das ich mich an die ersten male Erinnern kann), dass es Sachen waren, die eher selten in meinen wenigen "Optionen" vorkommen. Aber alles kommt ungefähr in eine ähnliche Kategorie (kein obst/gemüse etc.).
Die letzten 3 Mahlzeiten nachdem das Problem vorkam waren 2x eine bestellte Pizza und 1x selbstgemachter Flammkuchen.
Bin da jetzt relativ ratlos an was es liegt. Am Käse (aber andere Sachen haben bestimmt auch Käse und generell nie mit irgendwas Probleme gehabt), oder ob mein Körper "streikt" sobald ich etwas außer der "Top 5" esse?
Viel experimentieren möchte ich aktuell nicht mehr, nachdem jedes mal "der ganze Tag" drauf geht.
2 Antworten
Versuche das Problem Einzugrenzen...
>...Pizza ... Flammkuchen
Da denke ich an den Käse. Trinke mal ein Glas frische Milch und schau was passiert. Wenn's "passiert" dann ist es der Milchzucker.
Wenn so dann musst du halt drauf achten und dir vielleicht das besorgen:
Steig doch mal auf gesunde Ernährung um. Mehr Gemüse und Vollkornprodukte. Viel Wasser trinken.