Meine Laune ist beschissen?
Was soll ich dagegen tun? Ich bin krass gestresst wegen Schule und so
4 Antworten
Geht mir genauso, ukhti. Versuch dich einfach mit positiven Dingen abzulenken und iss Schokolade, denn das macht uns Frauen glücklicher :)
Und gehe duschen, meine Liebe :) denn das hilft auch, insha’Allah. Hat mir auch geholfen, alhamdulillah..
Es ist eine kalte Jahreszeit. Falls du dich schlechter fühlst als sonst kann das an Vitamin D mangel liegen.
Such dir eine Motivation und versuch nach Hilfe zu fragen, falls du schulisch weöche brauchst.
Versuch außerdem den Schulstress zu verringern in dem du das was du tun musst richtig organisierst. Damit hast du mehr Freizeit und weniger Stress.
Noten machen dich nicht aus. Man sollte stolz sein auf das was man schafft, vor allem wenn man sein bestes tut.
Viel Glück Maus
Etwas tüfteln, mit Händen arbeiten. Nicht umsonst gibt es in Psychiatrien für Leute Ergotherapie.
Spaziergang im Wald oder sonst irgendwo wo wenig/keine Menschen sind
vertrau mir haha
alternativ Sport
Hhahahshahahah werd ich 😭