Habe ich heute gesund gegessen oder nicht?

Habe heute ein dunkles Brot mit Butter gegessen, 6 bis 7 maiswaffeln, 4 Stück Zartbitterschokolade, selbstgemachter milchreis ohnr zucker ( nur mit honig) mit ein wenig kakaopulver, Obst und Gemüse und vollkornnudeln. Also passt das zum gewicht halten

Answer 1

[ErsterSchnee]

Das hängt von den Mengen ab.

Answer 2

[Halloechen2010]

Ist ganz okay würde ich sagen.

Answer 3

[Jana174923]

Da wir die Menge nicht kennen und auch deinen Kalorienverbrauch nicht wissen, kann dir das keiner beantworten.