?

Hey,

ich wollte mal nachfragen, ob zu mehreren Geistführern gleichzeitig in einer Meditation Kontakt haben kann ? Oder ist es besser nur zu einem Kontakt zu haben?

Danke für eure Antworten

Jule

Was genau heißt meditieren?

Ich weiß das man sich leise irgendwo hinsetzt und nachdenkt.

Aber worüber und was bringt das und wie lange und wieso?

Ich kenn mich da 0 aus also wäre cool wenn mir das jemand erklären kann 😅

Danke für antworten! 😊

Hey,

mit welcher Methode habt ihr euer drittes Auge geöffnet?

Muss man ein Mantra immer wiederholen in Gedanken, so dass man nach einer Weile das Mantra etwa hundertmal wiederholt hat?

Also ich steige in das thema Meditation ein und fange es an zu praktizieren.

Nun wird oft gesagt in den Büchern oder Podcasts das man sich ein ruhigen Ort suchen soll, wo man ungestört ist um zu meditieren. Was genau ist dieser stiller/ ruhiger Ort ?

Ich meine du hörst immer Vögel, Nachbarn, Fußgänger, Autos, Züge etc. in der Stadt gibt es kaum Orte wo es wirklich still ist. Sollte man sich Gehörschutz-Kopfhörer kaufen oder eher mit dem Geräuschen in der Umgebung klarkommen? Oder mit Hintergrundmusik medietieren? Ist es auch so, effektiv zu meditieren?

Wie meditiert Ihr denn und was empfiehlt Ihr mir ? Wie soll ich anfangen?

Ich frage mich, ob es möglich wäre, sich bei der Meditation etwas Positives einzubilden, sozusagen eine positive Illusion. Bspw. freut man sich, wenn etwas Gutes passiert. Also könnte man sich einbilden, dass etwas Gutes passiert wäre. Und zwar das irgendwie in einer Meditation verwenden. Was meint ihr dazu?

Ich meditiere jetzt schon eine ganze Weile, ungefähr 6 Monate. Aber seit ich damit angefangen habe hatte ich nicht einmal dieses Gefühl wie seit kurzem.
Nach den ersten paar Minuten Meditation fühlt es sich so an als ob ein großer emotionaler Druck auf mir liegt und als ob ich kurz vor einer Panikattacke bin, sobald ich die Augen aufmache geht das Gefühl langsam wieder weg.

Was ist das? Lasse ich jetzt endlich meine alten Erfahrungen und psych. Probleme los bzw. werden diese jetzt verarbeitet?

Diese Frau hier meint das Meditation irgendwie vom Teufel kommt oder Dämonen anzieht, und dass man das unbedingt lassen sollte...

Obwohl es immer wieder wissenschaftlich klar nachgewiesen wurde das Meditation gesundheitsfördernd ist und sehr viel Positive Effekte hat.

Ich weiß nicht mehr was ich denken soll, was denkt ihr, hat sie recht?

Hallo das ist von Internet stimmt das? Meditation kann psychische Störungen verschlimmern

Insbesondere bei Menschen mit Traumata und Depressionen könne Meditation – zum Beispiel aufgrund von Flashbacks oder einer noch intensiveren, überwältigenden Wahrnehmung der inneren Vorgänge – zu einer Verschlechterung ihrer mentalen Gesundheit führen.

Ich habe das Gefühl das ich Stress habe und ich vielleicht deswegen Magenbeschwerden habe. Ich bin neu was Meditation angeht. Was gibt es für youtube Videos und was für Meditation soll ich machen? :)

Okay… das ist ein Punkt, der mich wirklich tierisch aufregt und den ich auch nicht nachvollziehen kann.

Warum sind manche Menschen nicht dazu in der Lage, ein Kompliment, das man ihnen gibt, einfach mal anzunehmen? Stattdessen sagen sie dann solche Sachen wie: „Ne, ist nicht so.“, „Das ist doch auch nicht schwer.“

So….

Ich ärgere mich dann immer darüber, weil da jemand ist, den man ein Kompliment gibt und der weiß es gar nicht zu schätzen. Ich finde es sogar eine Beleidigung gegenüber dem Komplimentgeber.

Irgendwie habe ich den Eindruck, dass unsere Gesellschaft darauf geschult wird, immer nur selber zu geben, alles SELBER zu machen und wenn dann jemand kommt, der VON SICH AUS und aus einer Fülle heraus geben will, dann fühlen wir uns sogar indirekt schuldig und wir denken, dass wir ihm nun etwas zurückgeben müssen. Jetzt neulich hatte ich z.B. eine Situation, wo mir jemand Geld geschenkt hat und ich habe es natürlich selbstverständlich dankend angenommen und trotzdem bekam ich einen Kommentar von wegen, dass ich mal nicht so geizig sein soll.

Sag mal… was ist hier eigentlich los? Ist es so schwer, zu empfangen? Auch wenn mir eine schöne Frau mitteilt, dass sie mich hübsch findet und ich ihr gefalle, sage ich nicht so etwas, wie: „Häää… bin gar nicht hübsch.“, sondern nimm es dankbar entdecken und sage vielleicht sogar einen dreisten Spruch, wie:

„Ich weiß, aber danke, dass du mir es nochmal gesagt hast!“ Okay, Spaß beiseite 😂

Ich freue mich sehr darüber! Für mich ist das überhaupt kein Problem, Komplimente auch einfach mal dankbar entgegen zu nehmen.

Außerdem habe ich den Eindruck, dass Selbstbewusstsein in dieser Gesellschaft viel zu schnell als Arroganz wahrgenommen wird. Wenn mir eine Frau sagt, ich wäre „nur“ eine 7/10, juckt mich das nicht, weil ich selber weiß, dass es nicht so ist und ich eine 10/10 bin. Das ist auch nicht arrogant oder so, sondern gehört zu einem gesunden Selbstbewusstsein dazu, dass man sich selber gut findet und dann hört man solche Kommentare: „Der ist ja eingebildet!“, oder „Der ist ja selbstverliebt!“ Ohh man…

ich könnte 🤮 Jaa… okay, wenn es dich glücklich macht, die ganze Zeit schlecht von dir zu denken, dann bitte… Ich kann nur von mir sprechen und sagen, dass einen das nur runterzieht. Seitdem ich diese Einstellung geändert habe und regelmäßig Affirmationen höre und meditiere, läuft es mit den Frauen besser mit mir.

Du MUSST doch positiv von dir selber denken, damit du bei anderen eine POSITIVE Ausstrahlung hinterlässt! Wie sollen andere dich lieben, wenn du dir selber immer wieder zeigst, dass du dich hasst!? Das wird nicht funktionieren…

Und dann wollen die Leute immer wissen, wie man selbstbewusster wird und schaffen es noch nicht mal, Komplimente dankbar anzunehmen.

Das ist der erste Schritt!

Für mich ist es einfach wirklich unlogisch, dass manche Menschen keine Komplimente annehmen können. Es ergibt für mich einfach keinen Sinn.

Frage steht oben, und wenn ja reicht es wenn man ein halbes Jahr Yoga macht ? Nimmt man auch mit ab oder formt es nur?

In diesem Video zu sehen ist, dass sie erst ein weißes Pulver und dann Pulver von einem Holz obendrauf gibt. Aber was sind das genau für Zutaten und wo kann man diese Dinge komplett inklusive der Behältnis und der gleichen kaufen?

Meine Therapeuten meinte uch soll mir mal Meditations videos angucken. Früher habe ich viele Videos gesehen,wo die zum Beispiel gesagt haben"Stell dir eine Wiese vor" oder "stell dir vor die du das und das machst"

Komischerweise finde ich solche Videos nicht mehr. Gibt es da einen bestimmten Namen?

Ich hab seit ich klein bin immer Visionen von einem Pfau oder mehreren Pfauen. Ich sehe die Farben, die Federn und meistens in meinen Träumen oder wenn ich in einem Hypnose Zustand bin oder meditiere.

Ich bin ein Yogi und verfolge bereits Sadhguru,aber ich möchte auch Osho verfolgen ,doch manche sagen er war ein Betrüger und kein weiser Mann .was denkt ihr ?

Ich kann mit Meditation nichts anfangen, vielleicht mache ich ja etwas falsch. Vielleicht könnt ihr mir ja sagen was der Sinn dahinter ist und wie es funktioniert.

Hallo,

ich bete/meditiere täglich mehrmals doch fühl ich mich dabei nie so richtig wohl weil ich immer im irgendwelche Jogginganzügen das mache. Daher hätte ich die Frage ob es so wie bei den Moslems spezielle Kleidung gibt die ich anziehen kann beim beten/meditieren.

Danke schonmal im Voraus

Also ich bin weder Christ noch Moslim und auch nicht religiös ,aber manchmal beim meditieren und Yoga spüre ich eine Kraft die mir frieden gibt ,ich weiß nicht ob es Gott ist ,vielleicht ja ,denn ich bin Agnostischer Atheist ,ich meine damit weder den christlichen oder muslimischen Gott . Kann man beim meditieren sich den Erschaffer nähern ,wenn es ihn gibt?

Es gibt ja viele Arten zu meditieren, ich hab es auch immer ausprobiert, aber spüre nicht diese Wirkung die sonst jeder hat. Könnt ihr mir auch etwas empfehlen. Und welche Gedanken muss man dabei haben. Was ändert es im Leben?

Bezogen auf euer Wohlbefinden bzw. ich nenne es gern "den inneren Frieden".

Für mich ist klar: Äußerlichkeiten wandeln sich ständig. Entweder zu dem, was die Menschen als "Schlecht" bezeichnen oder zu dem, was sie als "Gut" bezeichnen.

Wenn man sich diesem stätigen Wechselspiel hingibt, so wie ich es natürlich in der Vergangenheit unzählige Male auch tat, so war doch früher oder später Leid das Ergebnis, weil entweder ein erwartetes Ereignis nicht eingetreten ist oder es trat ein, die erhoffte Erfüllung blieb jedoch aus und es stelle sich als Täuschung heraus.

Seitdem ich dies erkannte verweile ich mit einem friedvollen Blick auf die Dinge, da sich diese ohnehin stätig in die eine oder andere Richtung wandeln. Es bleibt das "Sein" statt das "werden wollen".

Wie ist dies jedoch bei euch? Treiben euch die äußerlichen Kräfte noch sehr stark an oder liegt die Freude bei euch im reinen "Dasein". Ich wollte einfach mal eine kleine "Bestandsaufnahme" machen könnte man sagen :)

ich freue mich auf alle eure Antworten.

Liebe Grüße

Also wirklich so viele.

Was ist denn an Achtsamkeit so schwer?

Du setzt dich auf einen Stuhl und wenn die Gedanken abdriften, kehrst du zurück ins jetzt.

Und das trainieren wir jetzt. Wir können das auch bei anderen Aktivitäten machen.

Wenn die Gedanken abdriften, kehren wir zurück ins jetzt - das trainieren wir.

Hey, kann man sachen berühren, wenn man eine Astralreise macht, könnte ich theoretich schonmal die Prüfungen sehen bzw. einfach in die Schule teleportieren, dann Schublade öffnen und die Prüfungen rausnehmen. Geht das?

Hallooo, also ich habe jetzt schon öfters Meditation versucht aber ich fühle mich immer total unwohl. Ich habe Probleme meine Augen zu zubehalten oder mich nicht zu bewegen. Finde es auch total unangenehm mich auf meine Atmung oder meinen Körper zu konzentrieren. Ich verstehe nicht warum es bei mir das komplette gegenteil bewirkt.

Kann mann trotz selbstbefriedigun Astralreisen erleben, weil ein YouTuber namens. Marko, wenn du masturbierst, wirst du keine außerkörperliche Erfahrung machen. Stimmt es was er sagt, dass mann durch Masturbation wirklich keine außerkörperliche Erfahrung machen kann

Ich kann das schon gar nicht mehr hören. Wenn man den Begriff Achtsamkeit bei Amazon eingibt, wird man so zugemüllt.

Einfach unerträglich!

Amazon.de : Achtsamkeit

Ich mache seit anderthalb Jahren Astralreisen, bisher habe ich keinen Erfolg gehabt. Ich bin oft in den Vibrationszustand geraten, aber leider passierte danach nichts. Langsam glaube ich nicht mehr an Astralreisen. Was soll ich machen? Ich habe dreimal pro Woche meditiert

Da geht es glaub ich viel um Meditation, um den Umgang mit Emotionen und um spirituelles Wachstum usw.

Darf man sich aus christlicher Sicht damit beschäftigen?

Ich habe gelesen Christliche Meditation ist konzentriertes Nachdenken über Jesus/Gott und über Bibelstellen... (Das mach Ich auch immer)

Ist das Christliche Meditation, was haltet ihr davon?

Also ich habe die WILD Technik ausprobiert und beim ersten mal hat sie extrem gut geklappt (also für das Luzide träumen), mein Körper wurde schwer bis ich ihn nicht mehr gespürt hab und dann bin ich langsam in die Schlafphase reingerutscht, aber ich hatte auf einmal extrem Herzrasen und meine Augen wollten sich automatisch öffnen. Ich hab versucht mich zu beruhigen und langsam zu atmen aber dann bin ich wieder wach geworden. Kann mir jemand erklären ob das normal ist oder ob mein Körper sich erst daran gewöhnen muss? Nächste Frage ist die, ist es normal das ich eine Stunde brauche oder länger damit mein Körper vollständig in einer Paralyse ist? es fühlt sich so lange an und dabei höre ich schon Entspannungs Meditation an. (⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

Nehmen wir an ihr könntet durch eine Zeitmaschine in biblische Zeiten reisen.

Ihr könnt Jesus sehen, da er Gott ist würde er euch verstehen und mit euch reden können. Ihr könntet den brennenden Dornenbusch sehen der spricht und auch bei den anderen Ereignissen könntet ihr da sein.

ihr hättet somit Beweise.

würdet ihr dann gläubig werden und anfangen in die Kirche zu gehen ? Dann wäre es ja wissen und nichtmehr glauben.

Ich habe gestern zum ersten Mal eine Astralreise versucht und konnte auch direkt das "dritte Auge" oder auch genannt diese Blitze mit den Formen sehen. Das erscheint, wenn man sich wirklich entspannen kann und da hat mein körper quasi schon automatisch geatmet, ich war sehr konzentriert dabei. Mein körper wurde schwerer und gleichzeitig fühlte ich mich entspannt und frei. Jedoch war mein Problem, dass ihr dabei gestern nervös wurde und Adrenalin in meinem körper zu spüren war, dadurch habe ich den Zustand immer mehr verlassen... Wie kann ich das verhindern und wie komme ich weiter?

Randinfo: In Klarträumen also luziden träumen bin ich mittlerweile ziemlich gut geworden und Schlafparalysen hatte ich auch schon, da hatte ich auch weniger Angst. Soweit ich gehört habe kann das ein Vorteil sein.

(Bitte keiner der Worte auf die Goldwaage legen, ich habe mich erst seit gestern mit dem Thema beschäftigt)

Habe gehört, es soll funktionieren, wenn man im Halbschlaf ist, die Lottozahlen zu erfragen und dann soll man eine Antwort mit den korrekten Zahlen erhalten.

Bei wem hat das schon mal funktioniert?

Ich (37) habe seit meinem 13. lebensjahr starke energie Schwankungen und beschäftige mich daher seit geraumer Zeit mit diesem Thema und habe folgende sachen selber herausgefunden, die schon "etwas" helfen:

Chakren meditation

Meditation allgemein

Meridian abklopfen

Stickstoffstimulierung

Die fünf übungen des sudan quigong

Gesunde Ernährung

aber das bringt das Problem nur zu ca. 80 Prozent in griff ich hätte gern 100%

Diese frage richtet sich an Leute die ahnung von alternativer Medizin haben.

Links mit dementsprechenden videos sind sehr gut.

Danke im vorraus für helfenden, produktiven antworten.

Hey, beim meditieren hab ich manchmal so angst machende gedanken. Dann muss ich manchmal einfach aufhören und dann denke ich ständig darüber nach. Hat jemand tipps und kennt ihr das auch?

Wie schaut es mit Zazen auf einem Stuhl aus? Ich möchte gerne mehr Zazen machen, hab aber die Sorge, dass mir beim halben oder viertel Lotos irgendwann das Knie kaputt wird. Auch bei den ganzen anderen Haltungen am Boden wird das Knie belastet. Mir ist schon klar, dass die Lotusflexibilität eine Flexibilität ist, die aus der Hüfte kommt aber trotzdem geht es mir irgendwie aufs rechte Knie.

Gestern bin ich 50 Minuten im halben Lotus gesessen und ich war sehr unruhig und hab irgendwie immer Sorge, dass es gleich im Knie knack macht und irgendwas kaputt ist.

Am Sessel sitze ich sehr gut. Da kann ich in Ruhe 40 Minuten sitzen und mich aufs Sitzen konzentrieren bzw. auf den Moment. Also restlos sitzen.

Grad im Soto-Zen aber auch Rinzai werden da ja akrobatische Dinge verlangt ... Ich war natürlich schon mal in einem Zendo. Da wurde zuerst 50 Minuten (im halben Lotus) gesessen und dann haben wir uns halt niedergeworfen und da ging es eigentlich auch darum, dass man das so kann, dass man ohne Hände aus dem Stand in den Fersensitz kommt. Und das alles am Paketboden! O.o Heute - zumindest jetzt - könnte ich das nicht.

Abgesehen davon arbeite ich mit alten Menschen (aber auch jungen Leuten), denen ist das alles doch in dieser Art nicht nahezubringen. Man stelle sich vor, ich erwarte von einer 70-Jährigen solche Übungen, nur damit sie 15 Minuten mit mir meditiert.

So wie auf dem Bild sitze ich z. B. sehr gut. Eigentlich will ich lieber Zazen auf einem Sessel machen. Was denkt ihr zu dem Ganzen?

20181103-IMGP3534.jpg (400×599) (zenmeditation.de)

Oder hat das schon einen immensen Vorteil damit?

https://youtu.be/5LlRMeV-AIo in diesem Video gehen Neuheiden in eine Kirche die ursprünglich auf einem Kult Platz stand aber von Karl niedergerissen wurde.

Ist sowas nicht Blasphemie?

Also wenn man den Begriff bei Google eingibt. Was bringt das?

Meditieren ist doch eher ein Blick nach innen. Die gehen an irgend so "wunderschöne Orte", um dann mit geschlossenen Augen zu meditieren. Ist das nicht Unsinn?

So "schöne" Orte sind doch eher kontraproduktiv ... Besser ist ein ruhiger leerer Raum.

Meditation, Buddhismus ... It's a business. =(

meditation - Bing images

Wie fühlt es sich an zu meditieren, wenn man davor einen geschmöckert ?

Gelangt man dann in interessantere Zustände oder wie ist der Gedankengang?

Hallo,

Meine Sportlehrerin möchte mit uns yoga praktizieren jedoch bin ich eine sehr gläubige Christin und habe gehört das Yoga aus spirituellen Gründen nicht erlaubt bzw. davor gewarnt wird. Ich habe jetzt Angst etwas falsch zu machen, da ich nicht an spirituelles sondern nur an Gott glaube.

Hallo liebe Community,

ich bin derzeitig dabei Meditation zu lernen, jedoch habe ich ein Problem, das mich ziemlich stört.

Leider öffnet sich mein rechtes Auge immer wenn ich mich zu sehr entspanne. Das stört die Meditation und ich kann mich deswegen nicht konzentrieren.

Was kann ich tun, damit mein Auge zu bleibt ohne dass ich es anspannen muss?

Ich freue mich auf eure Antworten!:)

Wie findet ihr es wenn man 2 std am Tag meditiert

Guten Abend,

ich meditiere wieder regelmäßig seit 4 Tagen, jedoch hab ich immer irgendwie ein Problem damit, dass wenn ich tief einatme es sich irgendwie zu laut anfühlt und ich denke, dass es die volle Wirkung behindert, zudem hab ich das Gefühl nie wirklich komplett weggedrifted zu sein wie es normal sein sollte, sondern bin ich immer noch im hier und jetzt, selten - nie dass ich mich wirklich so fühle als wäre ich komplett weg von der Außenwelt.

Ich habe zwar den Entspannungsfaktor und ich fühle mich besser, doch wie gesagt fühlt sich das so an als würde ich was nicht richtig machen.

(Ich mache jeden Tag 23min geführte Meditation von Christian Bischoff)

Kann mir da jemand Tipps geben ?

Viele Grüße

Christian ^^

Das Kronenchakra wird ja in Verbindung mit den Fischen und dem Göttlichen gebracht.

Wie schafft man es als Sternzeichen Fisch, sich mit dem Göttlichen zu verbinden?

Woran erkennt man das dass Kronenchakra blockiert wird?

Wie löst man die blockaden die das Kronenchakra blockieren?

Wie öffnet man das Kronenchakra?

Allerdings würde ich es bevorzuge, keine voreiligen Hinweise zu bekommen, die ihre eigene Erfahrung brauchen. Aber so kleine Anzeichen hätte ich gern.

Für alle die fragen:JA Astralreisen IST möglich und wurde sogar Wissenschaftlich bewiesen.

Ich muss immer noch an meine Ex denken, wenn ich anfange, mir eine neue Beziehung zu manifestieren.

Was kann ich dagegen tun? Beim manifestieren sollte man doch positive Gedanken haben, nicht traurige

Heißt das dass ich erleuchtet bin und Frieden spüre?

Ein Hindu sagte mir mal ,dass Hindus glauben dass alle Religionen zu Gott führen , können Hindus dann in eine Kirche zu Gott und Jesus beten?

Also ich bin gläubig (katholisch) und meditiere seit kurzem für 20min pro Tag. Nun habe ich ein Video gesehen, was behauptet das Joga-Meditation eine Sünde ist, da man sozusagen „loslässt“, also sein Körper öffnet. So sollen anscheinend Dämonen in unser Körper leichter gelangen. Meine Frage jetzt; ist es eine Sünde, wenn ich einfach eine Atemmeditation mache, ohne irgendwelche spirituellen Erwartungen (Buddhismus etc)? Weil ich habe gemerkt, dass es mir recht gut tut. Mache btw die Meditation von Hamza auf YouTube.

Ich hab in einem Buch gelesen ,dass die Neurowissenschaft bestätigt ,dass Meditation gut gegen Stress, Angst und Depressionen ist. Stimmt das?

Ich wollte schon seit ewigkeiten damit anfangen und habe es heute tatsächlich mal gemacht, für 8 Minuten die erstaunlich schnell vorbei gingen

Und es hatte eine sehr beruhigende Auswirkung die ich gerade auch noch spüre

Ich weiß das ich erst am Anfang bin aber wie steigert man es das man irgendwann gut darin ist, ich habe mich gerade nur auf meine Atmung konzentriert, im Sitzen aber mit angenehnten Rücken

Mein Kopf ist einfach wie frei geräumt meine negativen Gedanken wurden gerade einfach eliminiert wie ist das nur möglich 😵‍💫😵‍💫😵‍💫Unbeschreiblich gut

Ich meditiere noch nicht so lange, doch seit kurzer Zeit sehe ich immer wieder ein Pentagramm, wenn ich die Augen schließe. Gibt es Gründe oder Bedeutungen dafür?

Einige seine Weisheiten gefallen mir.

hari om namah shivaya, es ist ein Mantra zum meditieren , um negative Energie loszuwerden, ich glaube aber nicht an Gott shiva. Ich bin agnostischer Atheist.

Ich brauche ein positiven Glaubenssatz das mein Mann mich nie verletzen würde

hilft Meditation gegen Kopfschmerzen?

Wie geht Meditieren?

was ist dort zu beachten ?

Es heißt ja dass wir uns von Meditation, Yoga und allem esoterischen fern halten sollen. Die Kirche und christliche Vereinigungen geben extra Flyer dafür aus!

Nun habe ich gerade Bibel TV an und sah, dass in der Andacht erzählt wurde, dass Christen meditieren und das sogar oftmals stundenlang. Häh???

Was stimmt denn nun bzw. was geht da denn ab?

Kann man anstelle der „eigentlichen“ Meditation einfach Beten und die gleichen Vorteile erwarten? Wenn nicht dann was unterscheidet es?

Eine frage an meine Spirituellen Freunde! Quasi dass man wirklich 1 mit einen Umwelt wird?

Also ich höre oft von Christen, dass Meditieren satanisch wäre oder so.

Aber meditieren bedeutet doch einfach nur, an nichts zu denken.

Also was hat es damit auf sich?

Viele Christen sagen ja das Meditation dämonisch ist.

Heii, kennt sich vielleicht jemand mit Meditationen aus?
Ich habe schon sehr viele Erfahrungen sammeln müssen, mit meinen jungen 18 Jahren. Ich hatte schon vor 2 Jahren eine Verhaltenstherapie. Drogen und Sucht Therapien weil ich eine Sucht hatte und ich erhielte Hilfe vom Jugendamt.
Ich habe 6 Geschwister und bin selbst die älteste.
Seit einem Jahr beschäftige ich mich viel mit der Astrologie & mit allen was dazu gehört. Lesen tu ich mittlerweile auch, malen gehört zu meinen Standards und alles rund um die Ernährung finde ich auch ziemlich Interessant.

Nun habe ich angefangen zu Meditieren, alles hat gekribbelt, Zuckungen hatte ich auch aber ist das Normal dass ich das eine mal das Wort Zwang gehört habe?
Eigentlich habe ich mich ziemlich entspannt dabei gefühlt, ich habe auch so kleine Schatten gesehen was ich aber auch für sehr beruhigend wahrgenommen habe. Ich hatte vorher positive Gedanken, während der Mediation hatte ich auch so Gedanken wie: Mach dir keine Sorgen, Vertrau den Prozess, du schaffst das, usw. nur schlichen sich auch kurze Unsicherheiten ein (Konzentrier dich auf deinem Atem) und dann hörte ich irgendwann das Wort Zwang.

weiß Jemand was das bedeuten könnte? Wenn das überhaupt irgendeine Bedeutung haben könnte?

Ich sehe seit längerem immer wieder Engelszahlen und Träume immer wieder von Dingen die ich Bewusst nicht mehr wahrnehme aber Unterbewusst in mir stecken.
Früher konnte ich mich nie an meine Träume erinnern.

Würde mich sehr über Personen freuen, die mögliche Antworten haben weil Sie dich damit auskennen.

Danke schonmal im Vorraus, bussy.

Momentan meditieren ich jedentag. Doch heute ist was seltsames passiert.

Im Traum hatte ich Gegebenheiten vom Alltag und diese Sind genauso eingetreten. Ich habe sozusagen die Zukunft gesehen.

Wie ist sowas möglich? Ist es das kollektive Unterbewusste oder doch etwas mystisches

Hallo mal wieder, also meine Tochter kam gerade vorbei und meinte dass sie sich jetzt in einem Yoga Kurs angemeldet hat. Vor einer ganzen Weile habe ich auch noch Yoga gemacht. Jetzt bin ich mittlerweile schon etwas älter und frage mich ob es überhaupt noch so gut für mich wäre Yoga zu machen. Es würde mir wirklich Spaß machen, aber ich habe auch bedenken, würde man überhaupt noch mit meinem Alter in ein Yoga Kurs reinkommen oder nehmen die einen ab einem bestimmten Alter gar nicht mehr an?

Das Video: https://www.youtube.com/watch?v=N0tY-TaEEQI

Servus, ich bin bzw möchte biblischer Christ. Ich meditiere zwar noch nicht, fange aber bald an. Meditation kam aus dem Osten. Lässt sich das mit dem Christentum vereinbaren?

An alle, die es tun oder versuchen :)
Wie/welches macht ihr und was gibt euch das?
Erzählt gerne, wie lange, warum, Stil, etc - ich bedanke mich hiermit im Voraus!

Ich beginne bald einen mehrmonatigen Hatha-Yogakurs und bin sehr gespannt. Habe ich noch nie gemacht und meine Versuche, alleine zuhause zu meditieren und praktizieren, waren nicht zielführend (nach wenigen Minuten abgebrochen, da zu unruhig, nicht sinnsehend, doch etwas anderes gemacht, etc.)
Es ist mein "Ideal" und ein Wunsch und ich würde gerne.

Sollte ich es "durchziehen"? Ich erhoffe mir vom Gruppengefüge, dass es mir eher etwas gibt und mir hilft, zu mir zu kommen und mich weiter zu erden.

Hi, ich bin 15 Jahre alt und wohn im Allgäu

Im Sommer geh ich richtig gerne Nacktbaden, aber die ganz normalen Orte (FKK-Strand Hard etc.) werden langsam langweilig, kennt ihr irgendwelche Geheimtipps? Am besten etwas abgelegener und in der Natur

Wenn man sich mit solchen Dingen beschäftigt, die ja doch eher schon in esoterische Richtung gehen, kann man da irgendwelche Schäden bekommen?

Hi! Ich beschäftige mich schon länger mit Spiritualität. In letzter Zeit habe ich viel über Chakren, das dritte Auge und erhöhte Schwingungen gehört/gesehen. Reichen Meditationen von YouTube um die Chakren zu öffnen? Kann ich jeden Tag eine Meditation für ein anderes Chakra machen? Wie erhöhe ich meine Schwingungen? Welche Accounts könnt ihr empfehlen?

Guten Abend, ich habe eine simple Frage.

Wie öffne ich mein drittes Auge und wie gefährlich ist es?

Ich danke jetzt schon mal fürs lesen und für die hoffentlichen Antworten :) <3

Also die Sitzmeditation natürlich.

Es heßt ja das zuviel sitzen mega ungesund ist. Meditation hingegen sei ja so gesund. ist jetzt die meditation soviel gesünder als sitzen schädlich?

Bonusfrage: Die Wirbelsäule hat ja eine natürliche Krümmung. Ist es da nicht total ungesund, also auf Dauer, wenn man kerzen grade auf dem Kissen sitzt?

Wenn ich Pech habe beginnt bei mir eine leichte Erkältung.

Um dem entgegenzuwirken hab ich heute 2 Knoblauch Zehen, viel Kamillentee getrunken und meditiert.

bringt sowas überhaupt was?

Hallo zusammen,

ich versuche in letzter Zeit das Meditieren zu lernen. Und überall steht über die Achtsamkeitsmeditation, dass man sich nur auf seinen Atem konzentrieren soll. Und beim Meditieren geht es ja darum in einen Zustand der Inneren Ruhe zu kommen (und Gedanken auszublenden).

Jetzt kommt mein Problem: Am Anfang der Meditation konzentriere ich mich sehr auf meinen Atem, so wie es überall steht. Aber sobald ich in diesen Zustand der inneren Ruhe falle, vergesse ich meinen Atem. Das heißt in diesem Zustand sitze ich einfach nur da und denke an nichts. Dabei steht überall, dass man auch in dem Zustand der Ruhe weiter auf seinen Atem achten sollte.

Und das verstehe ich irgendwie nicht. Denn ich brauche dieses „ Konzentrieren auf den Atem “ nur als Einleitung, um in diesen Zustand der Ruhe zu kommen. In dem Zustand selbst achte/konzentriere ich mich auf gar nichts mehr, also auch nicht meinen Atem.

Ich hoffe ihr versteht, was ich meine. Kann mich jemand wirklich erfahrenes bitte aufklären. Meditation ist ja an sich wirklich toll und gesund. Aber wegen dieser Unklarheit frustriert es mich leider nur.

Liebe Grüße

Hannah

Viele Schüler von Lama Ole Nydahl und er selber haben unter anderem folgende Extremerfahrungen gemacht:

• Tandem-Fallschirmsprung
• Bungeejumping
• auf dem Motorrad mit über 200 km/h durch scharfe Kurven gefahren
• Go-Kart-Fahren
• Stage-Diving auf Partys
• bei minus 30 Grad bei eisigem Wind und ohne Sonnenschein im Baikalsee gebadet
• bei einer Fastenmeditation anderthalb Tage nichts gegessen und einen Tag lang nichts getrunken und geschwiegen
• auf wochenlangen Zurückziehungen fast nur meditiert, außer bei Mahlzeiten und Schlafen
• guten Sex haben
• möglichst viele langatmige stundenlange Vorträge von Lama Ole und Reiselehrern anhören, die sich ständig wiederholen, weil sie sehr spirituell tiefgründig sind

Lama Ole betont immer wieder, wie wichtig solche Erfahrungen sind, um auf der relativen Ebene gut zu funktionieren und möglichst schnell erleuchtet zu werden.

Was denkt ihr darüber?

Kennt ihr eine gute Ausgabe auf deutsch, die alle Bücher umfasst?

Viele Diamantweg-Buddhisten der Karma-Kagyü-Linie meinen, wo der 17. Karmapa Thaye Dorje und Lama Ole Nydahl die großen Lehrer sind, dass sie im superschnellen Düsenjettempo auf dem Weg zur Erleuchtung sind. Alle anderen buddhistischen Richtungen sind dagegen nur im lahmen Schneckentempo dorthin unterwegs.

Wie denkt Ihr über dieses Thema?

Was ist das Ziel von Religionen? Was wollen sie erreichen ?

Moin ich habe heute eine Mantra Meditation gemacht.

Ich habe schon öfter Meditationen gemacht aber ich habe immer ein seltsames aber auch schönes Gefühl dabei.

Wenn ich mich richtig entspanne und mich darauf einlasse fühlt sich mein Körper an einer höheren Position an (als würde man schweben). Außerdem habe ich dazu eine Art Drehgefühl Vorallem im Kopfbereich.

Die Frage richtet sich natürlich nur an Leute die selbst Erfahrungen mit Meditationen gemacht haben. Ist das normal ? Und habt ihr das auch?

Ich kenne mich damit nicht wirklich aus, deswegen wollte ich einfach Informationen bekommen mal.
also z.b. was das bringt, wie das geht, was man beachten muss usw.