JOGGEN für Anfänger- Noch(!) total untrainiert

Hallo, ich bin 16, weiblich, 182cm und wiege 80kg. Da wir jetzt Ausdauerlauf im Sportunterricht als Thema haben und ich heute schon völlig versagt habe (musste nach kurzer Zeit joggen schon weit hinter den anderen "herwalken/gehen"), würde ich das gerne als Anlass nehmen und mich da jetzt mal richtig ransetzen. In etwa 8-10 Wochen müssen wir etwa 5km auf Zeit joggen, mein Ziel ist es einfach bis dahin die 5km durchjoggen zu können. Ist das überhaupt realistisch (jetzt schaffe ich grade mal 500-800m am Stück und bin danach total fertig obwohl ich relativ langsam laufe)? Würde unglaublich gerne wieder Sport treiben und auch etwas abnehmen und da ich in der Q1 bin brauche ich eine akzeptable Note... Ich denke es kommt ja nicht unbedingt darauf an wie gut man vor der Reihe ist sondern wie man sich steigert, oder? Und da hab ich ja noch viel Raum... Wenn meine Lehrerin Fortschritte sieht wird meine momentane miserable Kondition hoffentlich nicht allzu schlimm bewertet... Aber ich wills nicht nur für die Schule sondern auch für mich tun. Was würdet ihr mir empfehlen? Wie oft/ wie lange/ wie joggen gehen? Habe was von der Intervallmethode gehört, wäre das was? Ich möchte möglichst schnell kleinere Erfolge haben um motiviert zu bleiben. Und ganz wichtig wäre es den 5km- Lauf zu schaffen. Danke euch!

Sport, Fitness, Anfänger, Ausdauertraining, joggen, laufen, Marathon, Ausdauer, Vorfußlaufen, Natural Running, jung
Zu alt zum Inliner Fahren?

Hallo ich bin vorhin mit meinem Hund Inliner gefahren. Ich hab nach einen Sportliches Hobby gesucht. Ich gehe auch gerne Joggen da es aber schwierig für mein Hund ist wollte ich mal Inliner probieren. Früher vor paar Jahren fuhr ich immer alleine oder mit Freunden. Nun schnappte ich (17 Jahre) meinen Hund und die Inliner und fuhr die Straßen entlang meinen Hund machte es sehr spaß und mir auch (unsere Straßen werden kaum befahren also dort wo ich war) Ich hatte das gefühl ein Hobby gefunden zu haben was ich morgen gleich wieder machen möchte und das auch regelmäßig. Bis ich merkte mich beobachtet jemand. Ich fühlte mich unwohl und blieb stehen. Dann kam ein Junge aus dem AUto (ca 20 Jahre gut aussehen) Er sagte zu mir: "Bist du nicht ein bisschen zu alt zum Inliner fahren?" Daraufhin sagte ich: "Ne macht doch spaß? Das können sie doch auch machen? (Wusste nicht ja hab den typen gesiezt) Daraufhin lachte er bisschen und schüttelt den kopf und sagt das ich ihn auf keinen fall siezen sollte und dann wünschte er mir noch viel spaß..

So dann fuhr ich weg und mir stiegen tränen in den Augen..Ich hatte etwas gefunden was mir und meinen Hund spaß macht und dann bekomme ich soetwas gesagt bin ich echt zu alt dafür ist das kindisch ganz ehrlich? Ich freue mich gar nicht mehr auf morgen ich will es auch gar nicht machen ich will nun überhaupt nicht mehr fahren :(

Skateboard, alt, Inline skating, Inliner, skaten, jung
Junges Pferd extrem faul

Hallo, also meine Hannoveranerstute ist fast 5 Jahre alt und wir haben sie nun seit einem halben Jahr. Beim Probereiten war sie ziemlich schnell/ temperamentvoll und hat immer gut mitgearbeitet, dann haben wir sie gekauft und dann habe ich ca. 3 Wochen nur Bodenarbeit gemacht, als ich sie dann die ersten Wochen geritten bin, war sie auch in etwa, wie beim Probereiten, dann wurde sie ca. eine Woche garnicht geritten und als ich sie dann wieder angefangen habe zu reiten, wurde es von Tag zu Tag schlechter, sie wurde immer bockiger fauler (hat bei der Dressurarbeit häufig gebuckelt etc.), das ging dann 1- 2 Monate so (es wurde immer schlimmer mit dem gebocke). Meine Reitlehrerin ritt sie dann auch zwischendurch immer mal wieder, da ich selbst im unterricht nicht mit ihr klar kam. Meine Reitlehrerin meinte, dass sie das macht, da sie noch sehr steif ist und klemmt, also sich noch nicht so biegen mag. Dann fingen wir auch mit dem springen an, das machte sie immer sehr gut und sie hatte spaß dabei. Im Gelände war ich auch schon häufige mit ihr, aber sie war noch sehr schreckhaft. Nach einer Zeit bockte sie auch nicht mehr so häufig und selbst in der Dressur besserte es sich (war aber immer noch etwas faul, nur das gebocke hörte auf). Nun zum eigentlichen Problem, es ist jetzt so, dass ich sie seit etwa einem halben Jahr habe und sie ist extrem faul und hat zu nichts Lust. Zwischenzeitlich war es so, dass ihr das springen spaß gemacht hat (einmal die Woche), aber nun hat sie selbst dazu keine wirliche Lust mehr und ist richtig langsam, so dass ich fast nichts mehr mit ihr machen kann (sie hat keine schlechten Erfahrungen gemacht und ist selbst an der Longe relativ faul). Mittlerweile kann ich auch problemlos mit ihr ausreiten, aber sie will dann nicht einmal mehr angaloppieren. Alleine schon damit sie antrabt, muss ich total häftig doll treiben. Man kann sie auch mal eine Woche garnicht reiten, das nächste mal setzt man sich drauf und sie ist immer noch total faul, mehr als 4 mal die Woche konnte ich sie noch nie reiten, da sie sonst total faul und bockig wird. Ich wollte hier einfach mal fragen, ob schon mal jemand ein ähnliches Problem hatte oder jemand weiß, woran es liegen könnte. Das Pferd reite nur ich und sie steht tagsüber mit anderen Pferden auf einer großen Weide. Sie hat einen passenden Sattel und Gebiss und bekommt ausreichendes Futter (Heu und Gerste, wir steigen nun aber auf Heu und Hafer um, mal gucken, ob das was bringt). Mich wundert halt, dass sie zu Anfang eigentlich sehr temperamentvoll war und jetzt total faul ist (sie war übrigens auch früher beim putzen spackig, nun ist sie auf einmal, seit sie bei uns ist total lieb). Sie ist wie ausgewechselt. Ich kann mit einem Pferd, was nicht wirklich Lust hat und faul ist, nicht viel anfangen. Allerdings kommt der Tierarzt sowieso nächste Woche (da wird sie einmal komplett durchgechekt), aber vielleicht hättet ihr ja auch noch mal einen Tipp oder so. Bitte keine dummen Kommentare...

Pferd, faul, schwierig, jung
Ich sehe jünger aus als ich bin (Mann) - Schlagfertige Reaktion

Hallo

Ich bin 20 Jahre alt, "aber" sehe aus wie junger 15-16 Jähriger Pimpf. Das "aber" ist in Anführungszeichen gesetzt, weil ich mich mit 30-40 Jahren darüber freuen kann. Zwar nervt es, wenn ich ständig meinen Ausweis vorzeigen muss und man als "Milchbubi" nicht immer für voll genommen wird. Ich akzeptiere mich aber selbst so wie ich bin und nehme es mit Humor. Apropos Humor, wie kann man schlagfertig kontern?

Meine universelle Antworten:

  • Lieber alt sein und jung aussehen, als jung sein und alt aussehen.
  • Dafür kann ich mit der Kinderkarte Bahn fahren!
  • Das sind die guten Gene.
  • In 15 Jahren reden wir uns nochmal.
  • Die Gesichtscreme, die einen 5 Jahr jünger aussehen lässt, wirken wirklich!
  • Ich bin als Kind in einen Jungbrunnen gefallen.
  • Ich habe mir schon überlegt mich in der Miniplayback Show anzumelden.
  • Es kommt auf das geistige Alter an!

Wie alt bist du?

  • Ein Jahr älter als letztes Jahr.
  • Das sag ich dir morgen beim Frühstück (Frau)
  • Ist das ein Verhör?

Du siehst aus wie 16

  • Und rechnen kannst du auch nicht.
  • Seit wann hast du das Augenleiden?
  • Warte bis ich mit dir fertig bin, dann denkst du ich bin 24!
  • Autogramme gibt's später.

Dein Alter?

  • Der heißt Klaus.

Du siehst aus wie ein Kind

  • Wenigstens benehm ich mich nicht wie eins.

Alles hat seine Vor- und Nachteile. Danke im voraus. LG

Männer, Aussehen, Schlagfertigkeit, Sprüche, konter, jung

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