Sportsachen, je nach Wetter und eigenem Temperaturempfinden.
Das ist normal bei einem Infekt
Es gibt Leute, die einfach talent haben...
Das ist Normalgewicht bei deiner Größe und somit total ok.
Übergewicht ist für fast alle Gelenke belastend. Total egal ob Skoliose oder nicht.
Für eine Kreuzbandplastik eigenen sich Teile der Semitendinosussehne, vom Quadriceps oder der Patellasehne. Welche Variante gewählt wird, hängt vom jeweiligen Patienten und seinen Bedürfnissen ab
Lass es bleiben. Dein Körper sagt dir wohl, was er braucht und das ist erholsamer Schlaf. Total egal wie du liegst.
Massage taugt in den seltensten Fällen etwas.
Such dir nen gescheiten physio
Deine Werte sind total normal.
Kann man pauschal nicht sagen. Vielleicht innerhalb ein paar Monaten, vielleicht nie. Hängt ganz stark vom Talent ab.
Wir hatten ein halbes Jahr lang anzeigen geschaltet und keine einzige Bewerbung...
Nach über einem Jahr konnten wir die Stelle besetzen über Mund-zu-Mund-Propaganda
Das Bild kann man absolut nicht beurteilen. Dafür benötigt man eine Ganzkörperaufnahme.
Im Zweifel kann beinachsentraining nie schaden
3x die Woche Übungen ist deutlich zu wenig. Täglich!
Wie verbringst du deine Tage während der Krankschreibung?!
Geh halt arbeiten und wenn es nicht geht, renn wieder zum Arzt. Im Endeffekt ist es aber deine eigene Verantwortung wieder arbeitstauglich zu werden. Also tu was für deinen Rücken.
Eine Freundin von mir hat ein Haus auf dem Hof ihrer Eltern gebaut. War totales Theater um die Baugenehmigung etc zu bekommen. Ich bezweifle, dass es bei deinem Freund nahezu unmöglich wird
Typisches Zeichen für Übertraining
Hängt von den Beschwerden ab.
Meine Mutter hat zB über 50°. Die Ärzte wollten gerne operieren, aber meine Mutter wollte nicht. Sie macht täglich ihre Übungen und ist dadurch relativ schmerzfrei. Die Wirbelsäule drückt nicht zu sehr gegen die Organe, also gibt's keinen wirklichen OP Grund
Wenn die Wirbelsäule in der Brustwirbelsäule so krumm ist, können Herz und Lunge beeinträchtigt werden. Dann muss natürlich operiert werden.
Vielleicht kommt der Infekt noch. Oder ea kommt keiner, weil dein Immunsystem super ist (Lymphknoten Arbeitet ja)
Am besten das Tempo gleichmäßig hochhalten. 1000m sind ja auch nicht viel, da kann man fast alles reinwerfen. Man muss nur im Training Herausfinden, was man genau kann 😉
Nein.
Eine Skoliose kann man in jedem Alter bekommen und ist auch jeder Zeit noch behandlungsfähig. Im Wachstum ist das ganze zwar erfolgreicher, aber selbst im hohen Alter macht es Sinn was zu tun (Haltungsschulung, Verschlechterung verhindern, etc)
Puuuh, lern Satzzeichen zu verwenden.
Hast du irgendwas besonderes gemacht?
Ansonsten: abwarten, was von allein kommt, geht oft von alleine wieder