Also, es gibt Anlaufstellen für Probleme, ganz verschiedene. In der Uni gibt es Beratungen von Psychologen, Beratungen für "Lebensprobleme", Beratungen vom ASTA. Schaue mal auf deine Unihomepage, welche Anflaufstellen und Ansprechpartner es gibt. Bei einigen muss man sich online anmelden.
Daneben gibt es bspw. auch Familienbildungsstätten, Kirchen, Diakonien und andere Anlaufstellen, die mindestens eine einmalige, kostenlose Beratung anbieten. Es gibt auch die Telefonseelsorge.
Wie du ja schon richtig erkannt hast, solltest du dich NICHT auf Kommilitonen verlassen bei Prüfungsvorbereitungen. Gehe zur Fachschaft, besorge dir Altklausuren. Schaue deinen Stoff durch. Frage ggf. die Dozenten noch mal, ob du eine gute Übersicht über die behandelten Themen hast, oder ob etwas fehlt (Sprechstunde/ Office-hour).
Es gibt in der Uni, oft vom ASTA, auch spezielle Kurse für Prüfungsvorbereitung oder Hilfen bei Prüfungsangst.
Schreibe dir am besten die Punkte deiner Notlage auf - welches Problem gibt es, wie sind die Rahmenbedingungen, wie ist deine Gefühlslage, welche Ansprechpartner hast du, welche brauchst du - und gehe damit einmal reihum. Angefangen bei der psychologischen Beratung der Uni, die dich sicher auch an die richtigen, weiterführenden Ansprechpartner verweisen kann. Es gibt auch eine Wohnberatung etc.
Ansonsten - ja, Laien sind oft mit konkreter Hilfe überfordert, wissen nicht, was genau zu tun ist oder können praktische Hilfe (Geld, Wohnraum, gemeinsam lernen) nicht leisten.
Fürs Lernen gibt es viele gute Youtube-Videos und Kanäle. Suche mal danach. Stichworte Lernen, Lernorganisation, Uni-Lernen, Prüfungsvorbereitung. Oft auch gut bezogen auf Medizinstudien. Die Mediziner müssen ja immer sehr viel lernen, daher sind deren Tipps oft auch für andere Studenten interessant.
Wichtig ist grob gesagt:
Zeitmanagement,
Übersicht über den Stoff,
Übersicht über Lernmethoden,
täglich lesen und lernen,
eigene Leistungskontrollen, um zu testen, ob du den Stoff verstanden und das Gelernte behalten hast,
pro Tag nur wenige Themen/ Seiten lernen, also nicht jeden Tag vor einer unlösbaren Aufgabe stehen oder ständig zählen, wie viel du noch lernen musst.
Tipp: Oft ist das empfohlene Buch Mist! Gehe in die Bücherei, suche dir bessere Bücher zum gleichen Thema. Gehe in Uniforen, frage nach Empfehlungen. Oft kann man sich zum Einstieg auch Dokus oder Wikipedia durchlesen, wenn man noch gar keine Ahnung vom Thema hat, einfach, um reinzukommen.