Warum bin ich immer noch depressiv?
Ich habe eine tolle Familie, wenige aber dafür gute Freunde, einen tollen festen Freund mit dem ich mittlerweile schon ein Jahr lang zusammen bin.
Ich bin in Therapie seit circa 2 Jahren und habe wöchentlich eine Sitzung. Ich war auch schon bei einer klinischen Psychologin, bei der sie mich mit einer Persönlichkeitsstörung und leichten depressiven Phase diagnostiziert hat. Früher habe ich auch Antidepressiva genommen, diese aber schon seit mehr als einem Jahr abgesetzt.
Ich bin ja auch nicht durchgehend in schlechter Stimmung, eigentlich habe ich teilweise auch sehr gute Tage/Wochen bis hin zu Monaten. Und doch fühle ich mich oft sehr leer und einfach unruhig.
Was soll ich sonst noch machen?
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