Ich gehe nächste Woche auf einen Geburtstag und ich habe sehr große Angst davor. Ich bin 15 Jahre alt und war noch nie wirklich betrunken ich habe nur mal Alkohol getrunken aber nie etwas davon gemerkt. Es ist der Geburtstag von der Mutter von einer Freundin und es wird dort kein Alkohol getrunken also würde es auffallen wenn ich betrunken wäre. Ich habe vor diesem Geburtstag aber so Angst und ich weiß nicht was ich dagegen machen soll. Habt ihr Ideen was ich dagegen machen kann oder wie viel Alkohol ich trinken kann um weniger Angst zu haben aber so das man es mir nicht anmerkt. Oder was kann ich sonst nehmen oder machen. (Es geht um den Tag und die Angst in der Situation nicht um die Angst an den Tagen davor)