Das bringt gar nichts und ist einfach nur ein dummer Tiktok Trend für Reichweite, auch das mit dem Testosteron stimmt nicht. Lass dich nicht verwirren von Social Media und zieh dein Ding durch so wie es dir gut tut

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Kommt darauf an wieviel du ausgeben willst.
Du könntest ihnen einen Restaurant Gutschein schenken damit sie alle zusammen essen gehen können aber das ist bstimmt nicht billig. Ansonsten einfach eine kleine Schokolade für jeden oder Celebrations oder so

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Nicht so nett von deiner Freundin, war letztens auch in einer ähnlichen Situation. Par Leute aus meiner Klasse wollten auch zum CSD und ich bin auch nicht mit gekommen weil ich das auch eher kritisch sehe.

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Ja ist ein gutes Workout, kann jedoch auf Dauer dem Rücken Aschaffenburg wenn man regelmäßig schwer hebt.

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Ich hab von einem selbstbewussten Freund gelernt, dass das alles nur gespielt ist, rede dir einfach ein das du selbstbewusst bist und du bist es, die Leute werden zwar dich genau wie vorher auch kritisieren aber du bist durch das einreden selbstbewusster und es kommt weniger an dich ran und du wirst noch selbstbewusster.
Dieser Freund aus meiner Klasse ist sogar so selbstbewusst das manche sich in der Klasse darüber lustig machen wenn er einen Vortrag hält oder so, doch durch sein Selbstbewusstsein fällt ihm das garnicht mehr auf. Außerdem habe ich das Gefühl das sich viele nur über ihn lustig machen weil sie neidisch sind wie selbstbewusst er auftritt.

Also rede dir einfach immer und immer wieder ein das du selbstbewusst bist und traue dich auch in der Öffentlichkeit ( z.B. in der Klasse) selbstbewusst auf zu treten.

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Ich glaube das ist eigentlich ab 18 aber habe mir die auch immer geholt wo ich jünger war also denke die meisten Läden sind da nicht so streng

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Das klingt eher kindisch und nicht nach Liebe

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Ja man kann das mit sehr viel Disziplin in 2-3 Wochen schaffen eine Woche hört sich schon sehr kurz an aber ist bestimmt auch nicht unmöglich.

Sport: Ich würde dir raten jeden Tag so viel Kalorien wie möglich zu verbrennen, beispielsweise im Fitnessstudio oder wenn du sehr intensiven Ausdauersport machst beispielsweise Joggen oder Schwimmen.

Ernährung: Ich würde dir raten deine Kalorien Aufnahme mit Hilfe einer App zu tracken, ich würde beispielsweise YAZIO empfehlen. Außerdem solltest du versuchen nicht zu wenig zu essen. Wenig oder kein Fleisch. Und generell wenig Fett. In den Kalorien Trackingapps wird das dann auch angezeigt. Außerdem solltest du versuchen sehr viel zu trinken (im Optimalfall Wasser) ca.2L am Tag Minimum.

Bei weiteren Fragen gerne melden, oder guck mal bei YouTube da gibt es viele Videos zu dem Thema.

Ich hoffe ich konnte Helfen ;)

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Ich sehe nicht wo das Problem ist, wenn es wirklich aus Liebe ist dann ist daran nichts verwerflich, solange sie nicht minderjährig ist.

Eine Liebesbeziehung geht niemanden etwas an außer die Zwei die in der Beziehung sind, und solange keine minderjährigen beteiligt sind oder Geld im Spiel ist ist doch alles cool, jeder der das verurteilt ist wahrscheinlich neidisch.

Viel Glück euch ;)

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