Dir geht es wie vielen Bodybuilder sie selbst sehen ihre Ergebnisse nicht. Du solltest dein fokus aufs Training setzen und nicht auf die Ergebnisse die kommen dann von allein bleib dran. Hast schon ordentlich was aufgebaut

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Drüber weg hören often ist Neid dabei um dich negativ zu beeinflussen du kennst deine positive Veränderung das ist was zählt. Ist dein Körper und dein Leben.... Nicht ihres

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Hab das selbst über nen halbes Jahr lang gemacht bis die Behörden auf mich aufmerksam geworden sind. Wahr aber trotzdem arbeiten. Hat mir sehr gefallen abends in meinem Camping Bett einzuschlafen wenn Regen auf meine gespannte plane prasselt und morgens von Vögel gezwitscher geweckt zu werden. Mach dich nicht abhängig von deiner Angst allein draußen zu sein sie behindert dich nur erst wenn du es ausprobierst und dich ihr stellst wird sie auch weg gehen. Gern DM falls du Tipps für draußen brauchst...

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Als Angestellter maurer hab ich auch oft so gedacht wenn ich auf Großbaustellen gearbeitet habe und gefühlt nicht mal Krümmel vom kuchenteller bekommen habe wenn wir Objekte gebaut haben die umsatze von bis zu 25 Millionen Euro eingebracht haben. Uns wurde immer Prämie versprochen wenn rohbau zum fixtermin steht damit wir alle schneller arbeiten und in Endeffekt würden danach dann ausreden aufgebraucht warum wir keine Prämie bekommen haben. So ist es in der Wirtschaft der eine profitiert davon den andern auszunutzen. Nur ist die Marge je nach Anstellung unterschiedlich....

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Mir ging es ähnlich bin für ein paar Monate von Rheinland-Pfalz nach Bayern gezogen und wegen liebe wieder zurück gekommen. Es hat mir damals geholfen. Würde dir wenn bei dir alles passt erstmal nen längeren Urlaub empfehlen....

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