Habe ich heute gesund gegessen oder nicht?
Habe heute ein dunkles Brot mit Butter gegessen, 6 bis 7 maiswaffeln, 4 Stück Zartbitterschokolade, selbstgemachter milchreis ohnr zucker ( nur mit honig) mit ein wenig kakaopulver, Obst und Gemüse und vollkornnudeln. Also passt das zum gewicht halten
gesunde Ernährung,
Kalorien