Hallo liebe Community👋,
Ich weiß es höhrt sich echt komisch an aber ich habe echt angst in die Schule zu gehen und dafür gibt es mehrere Gründe
1. Ich habe mich für dieses Jahr als Wahlfach für Schulsanitätsdienst eingetragen und das war bis jetzt auch relativ chillig nur ist es jetzt so dass ich in eine Laufgruppe eingeteilt worden bin und jetzt jederzeit ausgerufen werden kann nur ist das Problem dass ich echt Angst davor habe weil ich nicht als erste von uns am Unfallort ankommen will und weil ich sowas noch nie gemacht habe und weder weiß wie sowas abläuft.
2. Ich habe bald meine erste mündliche Englisch Prüfung also Speaking und bin echt schlecht in englisch. Außerdem habe ich ebenfalls meine erste Debatte in Deutsch und ich kann sowas einfach nicht.
3. Ich weiß das hat jeder aber ich bin immer so krass unnormal müde in der Schule obwohl ich immer 8 Stunden schlafe und dass macht mich echt fertig weil cih mich nicht konzentrieren kann und eh ein schüchterner Mensch bin der sich nicht gerne meldet und so. Ich weiß das hat nichts mit Angst zu tun aber ich bin immer total ausgelaugt nach der Schule wenn ich heim komme..
Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich meine Ängste überwinden kann?