Welche Lebensmittel binden am meisten wasser im Gesicht?

Ich möchte aufgrund leichten Wassereinlagerung im Gesicht. Auf natürlichem Wege etwas Wasser im Gesicht verlieren. Ich verzichte schon auf Zucker. Ist es besser dazu kohlenhydrate aufs minimum zu reduzieren oder lieber Salz? Was von den beiden lagert mehr Wasser im Gesicht?

5 Antworten

missundaztoodK

29.07.2020, 15:00

Also mit Kohlenhydraten die man zu sich nimmt nimmt man das Doppelte an Wasser dazu sich , ich persönlich kenne das nur zu gut wenn ich sehr viel Kohlenhydrate Nudeln halt Brot Brötchen esse dann bin ich richtig aufgequollen und wenn ich dann eine Woche weniger davon esse verliere ich 1 bis 2 kg an reinem Wasser Gewicht also weniger Nudeln Brötchen am besten gar nicht zum Frühstück sind sowieso sehr ungesund und haben Unmengen an Kalorien, ist lieber haferflocken die helfen deiner Verdauung und deiner Haut mit Heidelbeeren und sowas

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung