Trichterbrust wegbekommen?
Hallo,
ich bin 16 Jahre alt, bin Asmatiker und habe immer seit der Kindheit sehr viel Sport gemacht, vorallem schwimmen.
Seit ich jedoch 16 bin habe ich mit Sport aufgehört und beobachtete Probleme:
- Meine Lunge ist schwächer geworden
- ich kriege trichterlungen, was ich früher nie hatte..
Jetzt meine Frage: Was soll ich dagegen tun? Wenn ich wieder mit Sport anfange, kann das weggehen?
Mit freundlichen Grüßen und danke im Voraus
3 Antworten
Sieht jetzt finde ich noch nicht so schlimm aus, aber wenn du dir unsicher bist geh am besten zum Arzt. Wieder mit Sport anfangen solltest du aber auf jeden Fall!
Ich weiß das es Operationen gibt um eine Trichterbrust zu korrigieren.
Das wars aber auch schon.
Sprich vielleicht mit nem Arzt. Der hat da wohl mehr Ahnung.
Fang auf jeden Fall wieder mit Sport an und trainiere deine Lunge. Mach Yoga und lerne, deinen Atem mit deinen Bewegungen und dich selbst zu verbinden. Auch Atemübungen können helfen. Und trink auch Tees die gut für den Atem sind wie Thymian zb. Das wird schon wieder, Alles Gute!