Routinen für eine schöne Sommerfigur?
Habt ihr Tipps ?
1 Antwort
Jeden Tag um joggen gehen, einen Ernährungsplan an gesunden Sachen haben. Also zb Morgens ein gesundes Frühstück, Mittags etwas gesundes warmes und abends auch eben was gesundes. Viel Wasser trinken. Allgemein eine Routine entwickeln etc.