Mehl in die Fitnessernährung?
Hi, ist es gesund für Fitnessmänner wenn sie ihr Fleisch Hühnherbrust kurz in Mehl wälzen damit sie nicht zu trocken werden beim braten?
Ich mach das nämlich neuerdings
Insgesamt nehme ich 10-15g mehl dafür
3 Antworten
Das stellt kein Problem dar, aber Huhn wird auch ohne Mehl nicht trocken, wenn man weiß, wie man es zubereitet.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Nein. Du darfst es nur in Trenbolon wälzen!
10-15g haben gesundheitlichen so gut wie keine Auswirkung, das geht schon in Ordnung
fuck you