Gibt Bananenmilch genauso Verstopfung wie Bananen?
also Bananenmilch vs Bananen essen, ob Bananenmilch genauso schlimm ist was Verstopfung angeht
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, gesunde Ernährung, Kalorien
Bananenmilch gibt keine Verstopfung
Die Annahme, Bananen würden eine Verstopfung verursachen, ist ein altes Märchen. Denn der hohe Anteil an Pektin in den Bananen hilft einerseits dabei, Wasser im Darm zu binden, was die Beschwerden bei Durchfallerkrankungen lindert. Andererseits aber, hilft der Ballaststoff Pektin auch bei Verstopfung und regt die Verdauung an.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Weniger, weil es ja flüssig ist und mit Milch gemischt. Du kannst aber auch noch Leinsamen mitreinmachen, die wirken Wunder ☺️
Bananenmilch gibt keine Verstopfung
Wenn du sowas wie Müllermilch meinst, nein, denn da sind überhaupt keine Bananen drinnen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
