Kann man gezielt die Schultern breiter "machen"?
Kann man gezielt die Schultern breiter "machen" ich weiss dazu gehört auch oberarm und brust muskulatur bitte einige Übungen für diese bereiche danke im voraus:)
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
ja , hier durch diese Übung ( die total einfach ist) bekommst du runde schultern und somit auch breitere schultern.
Kuckst du hier :
Kann dir Videos von Flying Uwe empfehlen. Er macht dass echt gut und ist auch ein lustiger Kerl. gibt halt 3 verschiedene Schulerbreiche: hintere , seitliche und vordere schultern. ^^
Laptop anschmeissen > Youtube an > Julian Zietlow eingeben > Nach Übungen für Breite Schultern suchen ;-) Hat reichlich Videos