Wie oft pro Woche trainiert ihr?
Sportart angeben wäre sehr hilfreich.
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47 Antworten
1-2 Mal Pole Dance
Dementsprechend 2-3 Mal Home Workout mit dem eigenen Körpergewicht
1 Mal Reittraining
Pole oder Workout mache ich immer Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag und Reiten wenn es von der Arbeit her passt und es meine Trainerin etwas frei hat. Einfach immer ein Mal jede Woche.
Reiten (2x Reitunterricht; Ausritte zähle ich nicht als „Training“).
Aber auch Fitnesstraining (2-4x), Rudergerät (täglich einige Minuten), Walken (2-3x in der Woche) Gymnastik (2-3x)
Blöd Sprüche sind so gesehen auch ne Art Sport - da bist du Meister. Ganz, ohne dich vom Sessel zu heben. 🙄
Von Reiten bekommt man vorallem am Anfang Muskelkater. Und was muss passieren das man Muskelkater bekommt? Richtig! Du musst bestimmte Muskeln sehr stark beanspruchen. Und wie nennt man es wenn man bestimmte Muskeln sehr stark beansprucht? Wieder richtig! Sport
Im Verein bis zu 6x, zuhause mache ich aber jeden Tag irgendwas.
Ich trainiere von Montag bis Freitag die japanische Kampfkunst Aikido.
Hi
Reiten mache ich jetzt in den Ferien jeden Tag, sonst aber 5-6 mal die Woche (davon mindestens 1 mal ausreiten und 2 mal Reitstunde)
Golf spielen spiele ich jetzt auch fast jeden Tag, sonst aber 2-3 mal Training (mit Pro) und 2 mal spielen.
Sonst fahre ich noch Waveboard, was aber kein richtiges Training ist, sondern was ich einfach aus Spaß bei gutem Wetter ab und zu (ca. 4 mal die Woche) mache.
LG
Reiten ist kein Sport...Du sitzt die ganze Zeit während das Pferde alles macht
Quasi kannst du auch gleich auf nem Couch hocken und Netflix schaue