Ist das ein guter Wert im Durchschnitt?
Bin gerade mit einem Kumpel 18km Fahrrad gefahren. Er hatte jedoch ein recht neues rad , ich ein altes mit 7 Gängen, er hatte 9.
Ich musste meine Beine so beanspruchen, um mitzukommen. Wir hatten teils auch starken Gegenwind, sind auch durch Wälder etc. Gefahren. Im Schnitt waren es 17,9 km/h
Ist das ein gutes Tempo/schlecht/normal?
würder gerne meine Kondition verbessern, habe kaum eine.
1 Antwort
Solange du an deine Grenzen gekommen bist und dich aufs nächste mal Steigerst ist alles gut, egal wie schnell oder lange du fährst.
MarkusMerg
14.05.2024, 21:04
@Gutefrage2324
Naja dann hast du ja irgendwie deine Grenze erreicht. Somit kannst du auch mit jedem mal eine steigerung erwarten.
Konditionell hätte ich noch könne, aber der Wind und das starke treten haben meinen Oberschenkel ermüdend gemacht