Zunehmen?

Hallo, Ich bin Untergewichtig. Das lässt wahrscheinlich alle direkt denken, dass zunehmen die beste Lösung wäre, aber ich möchte erstmal erklären, warum ich mir da unsicher bin. Ich war schon immer sehr dünn und das ist genetisch bei mir nunmal so. Ich nehme sehr schwer zu. Durch viele Traumatas, in meiner Kindheit, sowie im Grundschulalter, habe ich auch psychische Probleme, die auch des Öfteren, viel Selbsthass und Selbstzweifel beinhalten, die dann nach einer Weile auch zu einer intensiven Essstörung führten. So nahm ich dann immer mehr ab und verbrannte durch laufen gehen mehr Kalorien, als ich zu mir nahm. Mittlerweile bin ich da raus und mache mir beim Essen keine Gedanken mehr. Ich esse eigentlich des öfteren sehr Kalorienreiche Gerichte einfach, weil ich sie nunmal essen will. Mein Gewicht habe ich trotzdem gehalten, weil ich nunmal keine großen Portionen vertrage und momentan auch viel in meinem Leben passiert (Jugendamt,Ausbildungsabschluss, Start einer neuen Ausbildung, öfters im KH wegen bsp einer Muskelverhörtung und noch 2 weiteren Gründen, Führeerschein, Opa mit Pflegestufe 2 des öfteren pflegen da er wenn ich da bin nur auf mich reagiert, komplizierte Phase in der Beziehung usw), weshalb ich oft einfach keinen Appetit habe. Ich bin das erste mal zufrieden mit meinen Körper und trage einfach, was ich schön finde. Esse was ich will. Bin zufriedener, als ich je war. Mein Freund hingegen, macht sich Sorgen um mich, weil ich so dünn wäre. Seine Eltern haben auch schon ein Auge darauf geworfen, dass ich ja deutlich dünner wäre, als seine Schwester (die aktiv eine Essstörung hat). Zudem ist in seinem Fußballtraining der Spruch gefallen, was er denn, mit so einer wolle (alle Mädchen, die dort sind, sind eher am Übergewicht, da dort sehr viel getrunken wird). Als zusätzliche Info kann ich auch sagen, dass sein Team sehr asozial ist. Sie machen dauernd solche Bemerkungen beim Training und das bei allen im Team. Wenn einer sich gut anstellt: ,,Willste heute noch einen von deiner Freundin gelutscht kriegen?"

Oder wenn es nicht gut ist: ,,Zu viel mit deiner Freundin ge****?" Usw

Noch eine Notiz nebenbei: Mein Freund, passt nicht zu dem Bild, welches diese Assis abgeben.

Ich will dieses bisschen an Selbstliebe, die ich gerade empfinde nicht verlieren..