Zahnseide vor oder nach Zähneputzen?

Das ist wie wenn du mit einem Pflaster duschen gehst. Wenn du willst, dass die Haut darunter wirklich sauber wird, musst du das Pflaster zuerst ablösen, sonst kommst du da ja gar nicht hin.

Und die Essensreste blockieren den Zahn, sodass du mit der Zahnbürsge nicht darunter kommst. Deshalb immer zuerst mit Zahnseide alles weg machen und danach die Zähne putzen.

Zahnseide und Interdentalbürstchen wende ich vor dem Zähneputzen an.

Nach dem Zähneputzen kommt der Airfloss Zahnreiniger dran, der mit Luftdruck und Wasser die Zahnzwischenräume reinigt.

Natürlich davor.

Ich kann dir keine genaue Begründung nennen, aber meine Zahnärztin meinte, man solle es nach dem Zähneputzen machen.

"Davor" macht für mich mehr Sinn. Da zumindest eine "Handzahnbürste" nicht so gut die Zahnzwischenräume erreicht, scheint mir das Putzresultat bedeutend gründlicher, wenn man erst die Zwischenräume mit Zahnseide reinigt und dann die Zähne sauber schrubbt.

Jedoch hat mir mal eine Zahnärztin erklärt, dass es noch effektiver wäre, wenn man die Zahnseide "zwischen" dem Zähneputzen anwendet... und so mit der Zahnseide die Zahnpaste in die Zwischenräume verteilt. - Leider funktioniert diese Technik bei mir nicht, da ich so was echt "gruselig" finde ^^'

Ausserdem soll Zahnseide mit Wachs nicht so ideal sein, weil die feinen Wachsrückstände auf den Zähnen die Wirksamkeit der Zahnpaste mindern soll.