Zählt man als BMI 22 als Hungerhaken?

Beispielsweise 68 kg auf 1,75 m (bei Männern) oder 60 kg auf 1,65 m (bei Frauen). Für mich ist das ganz klar ein Hungerhaken.

Normal wäre bei 1,75 m eher so 75 bis 90 kg, 91 bis 100 kg wäre erhöhtes Normalgewicht und ab 101 kg ist man fett. Verstehe nicht, was an 60 bis 74 kg so attraktiv oder gesund ist?!

Nein, BMI 22 ist normal, aber 75 bis 90 kg ist auch normal. 29%

Nein, BMI 22 ist sogar eher zu dick. 29%

Ja, das ist viel zuwenig! 75 bis 90 kg sind tatsächlich normal. 14%

Jein, BMI 22 ist schlank, aber nicht ungesund. 14%

Naja, BMI 22 ist eher schlank bis normal. 14%

Nein, BMI 22 ist normal, 75 bis 90 kg sind schon zu dick. 0%

7 Stimmen

1 Antwort

McPresley

15.09.2024, 03:20

Jein, BMI 22 ist schlank, aber nicht ungesund.

Wiege seit 30 Jahren, also seit ich ausgewachsen bin, immer so 63-65 bei 1,78m. 60 waren auch schon mal da, bei ganz normaler Ernährung.

Bei manchen Leuten ist das einfach so Veranlagung.

Ungesund wäre, krampfhaft zunehmen zu wollen. Rät jeder Arzt von ab.

Ich habe mal versucht, zu zu nehmen. Erst mal musste ich mir dafür am Tag 5 Mahlzeiten rein drücken, was echt anstrengend war. Als ich so bei Deinen angeblich so wenigen 68 ankam, ging es mir super beschissen. Ich war plötzlich total kurzatmig und wurde ungewohnt unbeweglich. Nein, war eine ganz miese Idee und offensichtlich nur schädlich.