Hallo eine Frage, was macht länger satt?
Frühstück 1: Halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, Brot mit Leberwurst
Frühstück 2 : Halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, Warme milch mit Honig
Frühstück 3: Halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, 1 kleiner Bauer Joghurt
Frühstück 4: Halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, 1 Apfel
Möchte gerne nicht so lange satt sein da ich später noch was leckeres Essen wollte.
Welches sollte ich wählen?
Bitte nur ernsthafte Antworten