Was wird am längsten satt halten?

Ein ganzes Vollkornbrötchen mit Aufstrich 87%
Ein halbes Vollkornbrötchen und ein Apfel 7%
Ein halbes Vollkornbrötchen und ein Light Müsli Riegel 7%

15 Stimmen

2 Antworten

Ein ganzes Vollkornbrötchen mit Aufstrich

Vollkorn ist das, was langanhaltend Satt macht. Ich würde jedoch eher ein halbes mit nem Apfel nehmen, da dieser gesund ist.


Seliaza 
Beitragsersteller
 23.09.2024, 09:16

Danke was wird denn länger satt halten

Ein ganzes Vollkornbrötchen mit Aufstrich

Hat einfach Ballaststoffe und Brötchen stopfen sowieso

Lg

Woher ich das weiß:Recherche