Wäre es ok für euch, wenn einer euren besten Freunde nur mit einem Termin von 2 Wochen vorher Zeit für euch hat?

Wenn das ein Dauerzustand wäre, wäre es mir zu anstrengend. Grundsätzliche ist es nicht schlimm oder tragisch.

Und ob die Person durchtrainiert ist oder nicht... ist doch egal.

Ich verstehe leider nicht, was der Trainingszustand einer Person mit der Frage zu tun hat. Ansonsten hängt es bei einem Menschen davon ab, wie es zum Beispiel mit den beruflichen und/oder familiären Verpflichtungen aussieht. Wenn jemand sehr eingebunden ist, können spontane Verabredungen schwierig sein. Dass sollte man akzeptieren.
Natürlich gibt es auch Leute, die einfach nicht spontan sind, da es in ihrem Wesen liegt. Wenn einem der Mensch wichtig ist, toleriert man auch das.

Und er ist durchtrainiert und so

Völlig uninteressant.

Es wäre auch ok, wenn er nicht trainieren würde.

Ich fände es etwas frustrierend, könnte es aber verstehen. Wenn man viele Termine und auch noch andere Freunde hat, ist das so.

PS: Warum ist es wichtig, dass er durchtrainiert ist? Also, was hat das mit deiner Frage zu tun?