Sind Haferflocken wirklich gut?
Sind h
Haferflocken wirklich gut zum Abnehmen?
12 Stimmen
3 Antworten
Ja
Geht nicht immer nur nach den Kalorien.
Haferflocken sind sehr gesund und haben viele Ballaststoffe, was deine Verdauung anregt und für einen gesunden Darm sorgt.
Ja
Sehr gesund
Sättigen, viele Ballaststoffe, keine krassen Blutzuckerschwankungen, viele Nährstoffe
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Ja
Eigentlich nein, Kombiniert man aber Haferflocken mit Milch und Banane (als Beispiel) hat man ein gutes Müsli.
Dazu evt noch Leinsamen oder gemahlene Nüsse - Perfekt.