Sehe ich eurer Meinung nach mager aus oder ist das okay?
Bzw. Sieht das gesund aus oder ist das viel zu dünn (ich weiß das ich zunehmen muss aber will es trotzdem wissen)
(habe das Bild rausgenommen wegen genügend antworten danke für alle die was geschrieben haben)
6 Stimmen
6 Antworten
Man sieht schon ziemlich stark das dort einiges an Gewicht fehlt.
Das schaffst du bestimmt und glaub dran:)
Das ist schon grenzwertig. Gerade wenn man sich die Knie so anschaut, ist das schon auffällig. Du solltest unbedingt versuchen ein paar Kilo zu zunehmen. Wenn Du generell Schwierigkeiten mit dem Essen hast, solltest Du darüber mit jemanden reden. Eventuell brauchst Du professionelle Hilfe.
Hast Du das schonmal ärztlich abklären lassen? So was kann auch mit der Schilddrüse zusammenhängen.
Ja ich bin wie gesagt ja schon immer so dünn bzw war noch dünner und da war tatsächlich nichts, es geht einfach nichts in die Beine aber vieles halt an den Bauch
Ich kenne das Problem. Auch mit 2500 kcal habe ich nicht zu genommen. Ich habe gegessen, bis mir der Magen weh getan hat, weil er so voll war.
Ich habe es als erstes ärztlich abklären lassen. Der Endokrinologe ist da der richtige Arzt. Bei mir war aber alles ok.
Dann zur Ernährungsberatung.
Mit viel Vollkornprodukten und Eiweiß und dazu Sport zum Muskelaufbau kam ich zumindest an die untere Grenze zum Normalgewicht.
Erst nach meiner Schwangerschaft hat sich mein Stoffwechsel soweit reguliert, dass ich nach Hunger essen konnte ohne ab zu nehmen.
Lass alles abklären, gehe zur Ernährungsberatung, aber denke daran, wenn du genug isst und genug Nährstoffen auf nimmst, ist ein wenig Untergewicht nicht gesundheitsschädlich.
Es gibt halt dünne und nicht so dünne Menschen.
Alles Gute.
Schlimm. Viel zu dünn.
Hey, das sieht mager aus und da muss auf jedenfall was rauf :)
Ich bin halt schon immer so dünn und versuche seit Jahren zu zunehmen aber nichts bringt was, also es hat nichts mit einer Essstörung zu tun oder so