Nacht durchgemacht, jetzt noch bis abends durchhalten um in die Heia zu gehen?
Oder jetzt pennen, aber dann werde ich heute Nacht wach und der Schlafrythmus ist kaputt. Bin nur echt sehr müde.
9 Stimmen
7 Antworten
Powernap genügt schon und dann die Nacht richtig schlafen.
Also bringt ein powernap dir mehr Nachteile als Vorteile?
Ja, es sei denn ich bin nur leicht müde, dann ginge das vielleicht.
Du kennst den Ausdruck nicht wenn man sagt „man ist im Eimer“?
Kennt doch jeder den Spruch bin im Eimer? Das heißt bin kaputt bzw müde . Oder auch muss ins Bett.
Um 7 Uhr in die Heia. Das ist in 3 Minuten.
Besser ist, auf den Abend zu warten bis und dann zu schlafen, denn falls du jetzt einen Mittagsschlaf machen solltest, bist du am Abend ausgeschlafen, kommst also kaum mehr zum einschlafen.
Habe eine Nacht nur 2 Stunden geschlafen und dann bis zum Abend aus gehalten, kann ich also nur empfehlen!
Du kannst dich jetzt kurz aufs Ohr hauen udn einen Wecker stellen damit du nicht durchschläfst bis zum Abend. Dann ist die erste Müdigkeit weg aber nicht alles durcheinander.
Ich kann leider nicht so kurz pennen, wenn mir eine ganze Nacht fehlt. Andere können das, ich wäre danach völlig kaputt.
Aber Abends früher ins Bett gehen oder eben nur ein kurzes Nickerchen mit Wecker machen
Kann ich nicht, dann bin ich völlig im Eimer.